足外翻又叫外翻仰伸足，是指儿童足跟轴向外偏斜，是足部常见畸形之一。足外翻是因为脚部肌腱发育异常导致的一种畸形，鉴于孩子的情况，可以先观察的，揉揉，让宝宝多爬爬，站也是可以的。
足外翻是因为足背紧贴小腿前方，足背伸肌腱及踝关节囊背侧挛缩所致肌腱发育异常、腓肠肌无力导致的一种畸形。可以到医院骨科就诊，行手法矫正。畸形严重或手法矫正失败者可以用石膏矫形，使足处于马蹄内翻位。每1-2周更换石膏，直到畸形矫正。
宝宝足外翻是指宝宝在站立的时候，后跟倾斜过多，通常附带有扁平足、x腿的出现，它的具体成因有先天性的遗传因素，还有后天的肌肉乏力、韧带松弛，还有一些肥胖儿童会引起这些症状。
宝宝足外翻矫正有局部按摩，牵引治疗，手法矫正，对于足外翻的程度不同采用不同的按摩手法和方式，牵伸手法需要轻柔，不能过于暴力，防止骨折和软组织进一步损伤。对于轻度早期的足外翻畸形可以采用垫足垫。
能治好的。足外翻与跟腱是否松弛没有关系，足外翻主要的原因是足部韧带比较松弛，无法承载足弓及足部骨骼之间的连接而造成的塌陷和移位，足外翻矫正鞋是有用的，比较好的矫正年龄在1岁左右，年龄越小矫正效果越好的。
手法矫正时足下垂内翻，每天坚持锻炼，对足外翻是有很好的帮助，而且随着年龄的增长在矫正下可逐渐恢复到正常的走路。也可以用踝关节外侧包棉垫的方法来进行矫正，无论是使用哪种方法对于这个足外翻一般在三个月左右都会恢复到正常的走路。