我想把发质变好,有什么好的建议

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我想把发质变好,有什么好的建议
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李国顺 河北省威县人民医院内科 二级甲等
擅长:肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
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指导意见:当然是注意养发护发了,注意营养的搭配首先要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类?富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等。
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史书利 医师 山东省茌平县冯屯镇医院五官科 一级甲等
擅长:牙科病 高血压 冠心病
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指导意见:你好,这情况建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
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高国静 医师 威县妇幼保健计划生育服务中心妇产科 二级
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见:不要用二合一的洗发水.不要用电吹风吹干头发. 坚持用护发素。坚持就会看到效果。
相关问答

让皮肤变好其实很简单,方法也很多。多睡觉,睡觉真的很关键,但是在家里睡懒觉的话醒来皮肤都会变的很白很细腻。多喝酸奶,酸奶对身体好这是都知道的。睡前清洁也很重要,因为白天在外面忙来忙去脸上都是看不见的灰尘,卸妆也要卸干净,千万不要脸上顶着长睫毛厚粉的就睡觉,很脏皮肤。很容易堵塞毛孔长痘痘。化妆品也要选没有刺激的,早上洁面后的乳液一定要擦,不然一整天皮肤都得不到滋润,很容易使皮肤变得粗糙。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

毛囊炎是细菌感染导致的,可以使用一些消炎杀菌的药膏喷剂治疗,局部应用碘伏涂擦,局部颜色已经变暗,这个属于好转现象。但是不能掉以轻心,必要时及时去医院做检查,对症治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

皮肤的好坏与日常饮食息息相关,如果一个人长期吃一些辛辣刺激,或者油炸上火的食物,将可能会使得皮肤油脂分泌过旺,最终引起皮肤毛孔粗大、长痘等问题,相反的注意饮食清淡营养,多吃些新鲜的蔬果等,对皮肤乃至身体的保健都是很有帮助的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,每天泡脚皮肤可能会变好。
泡脚可以促进身体的血液流通,每日泡脚可以让皮肤变好。泡脚可以提高睡眠质量,从中医的观点来看,两只脚连在一块,就是身体的反射区,头部、脸部、内脏、手脚等部位,都会被反射到脚掌上,可以通过泡脚来达到活血化瘀、疏通经络的目的,还可以加速腿部的血液循环、加速新陈代谢。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

孕期皮肤变好可能是良好的生活习惯和雌性激素分泌导致的。
首先,女性在怀孕期间,如果作息规律、不熬夜劳累、饮食营养清淡,会改善孕妇皮肤状态;其次,怀孕后,孕妇体内的雌激素和孕激素分泌水平增高,也会使皮肤光滑细腻。孕期皮肤变好属于正常的生理性反应,孕妇在日常生活中要继续保持良好的生活作息和饮食习惯,进而保持良好的皮肤状态。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

让皮肤变好建议做好肌肤日常护理,必要时也可选择医美方式来改善。
如果想要改善肌肤状态,让皮肤变好,平时出门在外应注意防晒,可减轻紫外线对肌肤的刺激,延缓肌肤衰老进程。同时,为降低面部痤疮发生风险,每日应使用温和产品做好皮肤清洁,有助于抑制皮脂腺的油脂分泌,避免毛孔堵塞。如果皮肤长期干燥,应配合爽肤水、保湿精华等做好补水、修复护理。
除此之外,小气泡这类医美方式也可使肌肤变好。小气泡清洁通过蒸脸方式打开毛孔,配合负压仪器将堵塞毛孔中的代谢废物吸出,不仅有助于改善皮肤黑头、白头等情况,还兼有美白、营养肌肤的功效。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。