通常可以通过注意个人卫生、性生活注意轻柔、服用药物等方式防止性生活后尿道感染，具体分析如下：
放置性生活后尿道感染，建议在同房之前适当喝水，保持良好的性生活习惯，在同房前后要注意清洁会阴部；同房后要进行一次排尿，以清除尿道外口的分泌物，以减少感染；在性生活时要轻柔，避免粗暴；同房前和后各服用一次左氧氟沙星、诺氟沙星等抗菌素药，可以减少感染的几率。
尿道疼痛的症状可能在正常自然分娩后出现。一方面，它可能是尿路细菌感染。另一方面，在自然分娩过程中，胎儿头部会压迫尿道，对尿道造成一定的损伤。然后它会在小便时引起疼痛。多喝水，注意休息，增加尿量，这有利于细菌的排出。它也能减轻疼痛。
后尿道炎可以去医院进行对症治疗的。后尿道炎可以配合口服抗生素以及碱化尿液的药物，对症治疗。在平时要多喝热水，注意饮食卫生，劳逸结合，适当的进行一些户外锻炼，多吃一些苹果，香蕉西瓜，橙子，柚子，菠萝的水果，促进新陈代谢。
一般来说，应当采取以下措施。具体分析如下：
怀孕以后如果出现尿频的症状，并伴有尿痛时，考虑尿路感染有关。这种情况，需要及时到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗，从而帮助缓解孕妇出现的不适症状，以免因为疾病对自身及胎儿造成不良影响。
怀孕期间，建议劳逸结合，避免过度劳累，还要定期到医院进行产前检查，帮助了解胎儿发育情况。
盆腔炎治疗期间需要禁同房饮食注意不要吃辛辣刺激性的食物，必要的时候需要卧床休息，不要劳累，治疗是需要时间的，不可以心急，盆腔炎一般是同房不洁引起的，平常注意卫生，同房前后男女双方都要清洗生殖器。一般临床上可以采取中西医相结合的治疗方法对症治疗，同时可以配合中医理疗，平时可以考虑热敷小肚子，避免久坐和久站，饮食方面也要清淡，温和，多注意休息。
腰痛全身酸还是有腰椎间盘突出等问题，有坐骨神经受压等症状，所以会出现下肢及腰部的不适症状。可以做个腰椎的核磁或ct检查来确定一下。可以采取中医针灸或推拿的方法来治疗一下，配合着腰骶部拔罐或刺络放血治疗，这样腰部及下肢等不适症状就能好转。平时注意别久坐。
