小孩贫血非常普遍的，大部分小孩会出现生理性贫血，如果现在血红蛋白不在90以下就没有关系的，可以换含铁比较高的奶粉。如果在90以下，那么需要补充铁剂，比如口服液。一般需要补3个月以上，根据后续的化验再看。
如果在怀孕期间有贫血的情况，是可以在当地医生指导下服用硫酸亚铁口服液进行治疗的。另外在用药期间，一定要多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶，鸡肝，猪肝等食物，这样对纠正贫血也有一定的帮助，平时一定要注意休息，加强营养。
一岁宝宝贫血，大部分是因为偏食、挑食，导致体内铁摄入不足，常常出现精神不振、面色苍白、眼睑结膜颜色发淡，口唇及舌淡红色或苍白的表现。一般经过铁剂补铁是可以治疗好的。
建议在日常增加含铁丰富的食物的食用，可以多吃猪肝泥、动物血、瘦肉末、蛋黄、黑木耳、豆腐、红枣、绿叶蔬菜和果汁等，但是食补吸收效果不太明显，可以遵医嘱服用一些补铁剂缓解。
可以使用动物的肝脏，多吃瘦肉牛羊肉，蛋黄，海带，黑芝麻，黄豆蘑菇等。还可以选用，鱼类，乳类，虾类等含蛋白质高的食物，以及含有丰富维生素C的水果如西瓜橙子等。如果是单纯的缺铁性贫血你可以服用铁剂，补充维生素等进行治疗。
一岁宝宝贫血可以吃以下的食物：
一、动物肝脏。肝脏有丰富的营养素，能有效预防缺铁性贫血。每100克肝含铁25毫克，容易被吸收，可以加工成各种儿童食品。
二、瘦肉。瘦肉虽含铁量不高，但对铁的利用率与猪肝将接近，购买和加工容易，宝宝比较喜欢吃。
三、鸡蛋黄。每100克鸡蛋黄含铁7毫克，虽然铁的吸收率仅3%，但原料易得、方便，还有其他营养素，是较好的补铁食品。
四、动物血液。猪血、鸡血、鸭血等铁的利用率为12%，若干净卫生的血豆腐，也是预防儿童缺铁性贫血的方便食品。
宝宝微型贫血可以吃含铁高的食物，或者是含叶酸，维生素B12高的食物，例如瘦肉，动物的肝脏，紫菜，菠菜，海带，木耳，新鲜蔬菜和水果等。因此，可以给幼儿做瘦肉丸子、添加铁的奶粉，并且多进食橘子之类的水果，有利于铁的吸收。
