零食中含有大量的添加剂，很多添加剂会使身体过早的发育成熟，造成孩子早熟的现象；含有的添加剂无法代谢，增加肠胃的负担，影响肠胃健康，使人体内垃圾过多，身体各器官功能下降，造成身体的免疫力下降，容易生病，影响孩子的生长发育，还会使脂肪堆积，引起肥胖；零食中有很多糖分，还有巧克力等，会损伤牙釉质，造成蛀牙。
肚子疼老是拉稀可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：肚子疼老是拉稀要做好日常护理，可以适当地按摩腹部，促进血液循环，同时要保持饮食健康，不吃生冷刺激的食物，可适当地多饮水，保证水电解质平衡。
2.药物治疗：肚子疼老是拉稀还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如蒙脱石散、多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等，建议及时就医明确病因。
肚子老是咕咕叫还拉稀应该通过日常调理、药物治疗等方式来处理。
肚子老是咕咕叫还拉稀可能是于胃肠功能紊乱、食用不洁或是腐烂的食物、胃肠道炎症等原因导致的。患者可以在医生指导下服用氟哌酸进行治疗。平时饮食应该以清淡、营养、易消化为主，避免食用生冷、辛辣、刺激性的食品，平时要保持良好的生活习惯，避免过量进食，要注意腹部保暖，避免感冒。
一般情况下，不吃饭吃零食可能会胖，具体内容如下：
现在有不少的小吃都含有高糖、高脂、高盐等成分，所以小吃的味道会比较好，而患者往往会在不知不觉中吃到许多的小吃，事实上，这种小吃的热量也相当的高，因为糖和脂肪都会生成大量的热量，所以整体热量要比进食时的热量还要多。有些零食，像是坚果，又像是含卡路里的零食，不吃零食很有可能会变胖。
如果不是肚子疼只是拉稀，可能是着凉引起的腹泻，可以用热水袋热敷腹部，多喝热水，近期不要吃生硬的食物、凉的食物和水果，要注意腹部的保暖。也可能是是消化不良、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等。可在医生指导下服用复方谷氨酰胺颗粒具有调节胃肠道功能的作用，同时需要去脾胃科做电子肠镜检查，排除肠道器质性病变。另外还要注意保持良好的饮食习惯和作息习惯，多补充水分。
一般情况下，肚子经常拉稀首先可考虑是长期处于一个冷、湿热的环境中，或是吃了太多的食物，这些食物都会引起寒气侵入消化道，造成大便粪便的粘稠，形状不规则，还会伴随着不同的腹部疼痛。其次，病人的身体素质很弱，肠胃不好，大便也会很稀薄。此外，还有一些与急慢性肠炎、肠息肉、肠肿瘤、肠易激综合征等相关的病症。需要及时到正规的医院做一下便例会，需要做一下肠镜的诊断。