医生说是心阴虚,吃的是六味地黄丸,没有什么效
平时怎么用药,最好是中药
失眠、做梦、盗汗可能是神经衰弱、焦虑、抑郁症造成的。
根据疾病的不同,患者会有不同的症状。例如,神经衰弱会导致全身无力和脑神经障碍。焦虑症可以伴随着焦虑、烦躁、恐慌和恐惧。抑郁症会伴随抑郁症、自责、自我评价能力下降。同时,患者可能会出现头晕和头痛的症状。盗汗多由结核、结核性胸膜炎、结核性脑膜炎等结核引起。
出现心悸易惊应该是心脏不好,有心脏病就容易出现心悸心慌的感觉,可以去做心电图检查,然后按照检查的结果及时的治疗,还要注意保持心情舒畅,不要有太大的压力,养成良好的生活习惯,不要熬夜过度。
失眠盗汗可以从以下两个方面缓解:
1.每天吃两个猕猴桃,睡眠质量会提高40%。猕猴桃含有丰富的钙、镁和维生素c,有助于神经递质的合成和传递。另外,水果中含有罕见的钙,具有保持感情恒定、抑制交感神经的作用。
2.五味子浸水可促进睡眠,提高睡眠质量。主要五味子浸水简单方便,适合工作繁忙的人。如果做汤的时间不够的话,推荐这个方法。五味子和枸杞每天放入保温杯中,随时冲泡就可以喝了。
总是盗汗可以进行滋阴降火治疗,也可以使用药物外治,但是对于一些引起盗汗的原发疾病,比如甲状腺功能亢进,注意控制好甲亢的症状。具体可以到当地的正规医院检查一下,然后对症治疗。
考虑存在睡眠质量差,导致睡眠质量差的原因有很多,比如精神压力大思虑过多,或者是焦虑紧张,以及喝了浓茶和咖啡也会导致夜里难以入睡,睡眠差的情况。此时可以喝点生脉饮,或者在睡前喝点牛奶,可以有助于入睡,并且在睡前尽量不要思考太多问题,尽量放松心情。