大便粘马桶感觉拉不尽，考虑是慢性结肠炎、结肠息肉以及功能性的结肠病，前两种症状跟肠道黏膜有损伤，或长有东西有直接关系。一定要保证充足的睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼，增加体内新陈代谢，祛除湿邪。平时可以喝一些生姜水或者红豆薏米粥来祛除湿邪。
大便臭粘大便，说明消化不良。中医认为粘马桶指的是体内湿气重，平时饮食要清淡、容易消化，尽量不要吃辛辣、生冷、油腻的食物，尤其是肉类的食物。食用山药薏仁芡实是较好的食疗方法，对大便不成形的病人有很好的效果。如果长期如此，建议通过相关检查明确诊断，进行肠镜检查，如果发现器质性病变，积极治疗，保护身体健康。
大便粘马桶可能是以下原因导致的：
大便粘马桶时有生理和病理上的关系，一般是由于吃了高蛋白、高脂肪的食品引起的。另外，如果摄入的食物中含有少量的纤维素，也会导致这种情况。
也有一些病因，例如：肠胃功能失调，大肠中的水分无法被完全地吸收，粪便中的水分会附着在便池上，如果是功能性的消化不良，或是肠道微生物的失调，都会导致大便粘便器。
肛门局部有憋胀下坠的感觉考虑有可能是痔疮痔核急性增大或者直肠黏膜松弛导致。轻度直肠黏膜内脱垂可以口服补益中气的中药。症状严重需查明原因，需要通过手术治疗。平时注意多锻炼身体，增加肌肉紧密度。
长期蹲马桶的危害还是很多的，会产生痔疮或者加重原有痔疮，长时间蹲厕时肛门部位的血液循环压力比较大，腹部会给肛门部比较大的压力，导致肛门部位血液循环不畅会加重痔疮，是导致痔疮或者加重痔疮比较重要的原因。
肛门大量流血最为常见的原因就是痔疮，而且内痔的可能性最大，但确诊需要去正规医院肛肠科或者普外科进行肛门直肠检查才可。内痔起初并无症状，发展加重到一定程度才会表现出便血等症状。
