薏米红豆地瓜煮粥可以吗?

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我总是大便不畅,很痛苦,薏米红豆地瓜煮粥可以吗?
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霍青云 河南中医学院第一附属医院其他 三级甲等
擅长:伤寒,湿气重,针灸,按摩,婴儿热痱,小儿疳积,补肾...
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健康指导:薏米红豆放在一起煮粥可以利湿排毒,加上地瓜具有一定的益肾健骨作用,故三者可以放一起熬粥。
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何宛颖 四川成都大学附属医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,排便不畅首先要保证每日多饮水,保证体液的充足。 您所提供的方案中,薏米能够帮助肠道蠕动,是缓解便秘不错的选择;您所述的地瓜如果与“红薯”是同一类食物,那也是一种不错的含大量膳食纤维帮助肠道蠕动的食物,但不宜过量食用,煮粥时以薏米为主,地瓜少量;红豆加入其中也是同样的功效,不妨一试。 日常生活中,早起喝一杯温蜂蜜水或空腹食用一个苹果,晚睡前喝一杯温开水;适量运动;保持良好的心情。 祝您身体健康!
彭涛 副主任医师 北京大学人民医院内科 三级甲等
擅长:消化内科常见病的诊治。
薏米红豆地瓜煮粥可以治疗便秘。
排便不畅首先要保证每日多饮水,保证体液的充足。所提供的方案中,薏米能够帮助肠道蠕动,是缓解便秘不错的选择;您所述的地瓜如果与“红薯”是同一类食物,那也是一种不错的含大量膳食纤维帮助肠道蠕动的食物,但不宜过量食用,煮粥时以薏米为主,地瓜少量;红豆加入其中也是同样的功效,不妨一试。日常生活中,早起喝一杯温蜂蜜水或空腹食用一个苹果,晚睡前喝一杯温开水;适量运动。
相关问答

一般情况下,对于孕妇来说,能吃薏米红豆粥。
如果女性平时体质相对较差或者怀孕后伴有合并症或者孕早期胚胎不稳定建议避免吃红豆薏仁粥。红豆性平,味甘、酸。主要功效有利水消种,解毒排脓等,孕妇可以放心吃,注意适量即可。,但是薏仁米对子宫平滑肌具有一定的兴奋作用,可以促进子宫收缩,所以需要适量吃,建议孕妇在怀孕期间一定要注意饮食宜营养丰富,避免吃一些可以引起流产或者先兆流产等食物。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,薏米红豆有补气血、调养脾胃等作用。通常女性在月经期间可以适当吃薏米红豆,能够改善气虚的情况,并且能够补充身体所需的营养物质,能够改善不适的症状。但是女性如果有宫寒的情况,不建议经期吃薏米红豆。由于薏米红豆都属于凉性食物,在月经七尺薏米红豆会导致患者出现腹痛、恶心等不适症状,容易加重宫寒的情况。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

哺乳期可以吃薏米红豆粥,但需适量,以免给身体造成不良影响。
薏米、红豆具有祛水肿、治湿脾、利肠胃、健脾益胃等功效。薏米富含多种维生素和氨基酸,而红豆中富含多种矿物质和蛋白,具有滋补心脏的作用。母乳喂养期间身体抵抗力比较弱,免疫力比较弱,还要给孩子喂食,不能按时睡觉,可以多吃一些薏米红豆粥来改善身体。用薏米和小豆煮成的稀饭,既能让人体充分消化,又不会对脾胃产生压力,有利于人体健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

红豆具有化湿补脾之功效,长期食用红豆薏米小米粥可以治疗一些疾病。薏米因含有多种维生素和矿物质,能有效促进新陈代谢和减少胃肠负担,可作为病中或病后体弱患者的补益食品。研究证明,经常食用薏米食品对慢性肠炎。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

女性在月经期间能否吃薏米红豆需要结合女性的具体情况分析,薏米具有利水消肿、健脾止泻、清肠排脓、渗湿除痹等功效。红豆具有健脾益肾、利尿消肿、补养气血等功效。
红豆薏米适合于有食欲不振、下肢浮肿、大便偏稀、口干口苦、气短乏力等症状的患者,红豆薏米还能滋养女性皮肤,起到美容养颜的作用,所以来月经可以喝薏米红豆。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

薏米红豆既祛湿,又补心,还健脾胃。这个食疗方子是可以每天喝的。薏米与红豆都没有什么粘性,煮出来就是清汤寡水的样子,但是薏米性寒,一次不要食用过量,食补,适量就好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病