体寒应该怎么治疗？
如果有这些症状的话，最常见的还是气虚，或脾阳虚这类问题。中医调理的话，主要还是用些补气养血的中药，比如补中益气丸，八珍汤这类的。不过，首先还是跟平时缺乏锻炼，另外，饮食方面营养不均衡有直接关系。还要加强锻炼，平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。
出现了怕冷，手脚冰凉的症状，一般是因为患上阳虚或者是血虚。往往是青春期的女性，正为明显有些是因为患者肾阳不足导致的温驯作用异常，血虚是指血气达不到四肢末梢，于是患者出现手脚冰凉怕冷的现象可采用通阳活血的法。
有可能和生完宝宝以后，由于身体虚弱而引起的一系列表现，多属于体寒的症状，如果平时会伴随有低血压，贫血等表现的话，属于气血不足的症状。生完孩子后稍微受凉就会脚后跟凉、痛可能与受风寒、韧带或肌筋膜损伤有关。
一般是可以考虑与肾阴虚有关系的。可以采用中药、按摩、理疗等治疗的。此种情况往往需要注意保养的，不要着凉的。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
指导意见：如果说从小到大都怕冷，而且都是在冬天怕冷，那么这不挺正常的吗？冬天人体自然的保护机制就是减少四肢的血液循环，供应，给内脏血液循环，这样维持内脏的体温，保持身体各大功能都能维持，要是把热量都供应给四肢末梢，你虽然觉得手脚暖和了，但是你的代谢就出问题了呀，好歹手握叫动一动不会有什么事，内脏不工作那才叫有问题呀！
指导意见：手脚发凉一是因为身体阳气虚衰,你好，不能温煦人体特别是处于四肢末端的 手脚就 更得不到阳气的温煦 二是本身 阳气并不虚衰但由于气血运行不畅导致身体阳气淤滞不能到达手脚
