一般情况下，清宫后可以通过口服药物、日常调理等方式恢复子宫。
清宫主要用于清除人工流产后因流产不全而残存在子宫内的组织，从而一定程度上可以起到降低子宫感染的几率。清宫后患者可以遵医嘱服用桂枝茯苓丸、生化汤等药物进行治疗，通常可以起到活血化瘀的作用，从而促进多余组织排出体外。此外，还可以遵医嘱服用新生化颗粒、益母草颗粒等药物来促进子宫收缩，也对恢复子宫有利。同时，日常生活中，患者应该注意保暖，保持心情愉悦，尽量清淡饮食。
想要提高精子的活力，要注意清淡饮食，适当增加营养，多吃一些高质量蛋白质的食物，鸡鸭，鱼肉，牛奶，鸡蛋等，另外可以多吃些蔬菜水果，补充体内的营养，要注意养成良好的作息习惯，早睡早起不要熬夜。
想要提高精子的活力，建议平时要注意清淡饮食，适当增加营养，比如多吃一些高质量蛋白质的食物，鸡鸭，鱼肉，牛奶，鸡蛋等，另外建议可以多吃些蔬菜水果，补充体内的营养，可以形成生成精子所需要的原料。另外平时要注意养成良好的作息习惯，早睡早起不要熬夜，不要长时间久坐。此外建议可以加强锻炼身体，多做有氧运动，比如跑步、打球等。
一般情况下，患者可以通过以下方式提高精子质量和活力：
要想提高精子质量和活力，患者可以通过多做运动来改善，因为患者的身体过于肥胖会影响到精子生长，从而增加不孕的几率，所以适当的锻炼可以增加精子的质量和活，不过要适当的锻炼。此外，要注意戒烟、忌酒，烟酒都会影响到男性的精子质量和活力，同时要注意多食用一些绿色的蔬菜。
老年子宫脱垂可进行药物保守治疗，也可以进行手术治疗。
1.保守治疗：是针对子宫脱垂的主要治疗方法，适用于有生育需求、不能或不愿意接受手术治疗的重度脱垂患者。可以进行盆底肌肉锻炼，以及雌激素制剂等对老年人绝经后雌激素水平不足引起的阴道粘膜萎缩患者进行补充治疗。
2.手术治疗：老年患者通常无生育需求，当子宫脱垂超出处女膜且存在不适的框框，可考虑进行手术治疗。若使用手术疗法，要注意预防术后出血感染等并发症。
术后避免重体力劳动，不要久站、久蹲。
