我失眠胃堵气短上不来气

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吃补中益气丸好吗失眠比较严重
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刘万成 安徽省涡阳县人民医院中医科 二级甲等
擅长:针灸推拿
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1.睡眠时间长短不是评定睡眠充足的最重要的指标.睡眠时间因人而异,有很大的个别差异.有5%的人每天所需的睡眠量在6小时以下,还有5%的人每天需要的睡眠时间在10小时以上.一般成人的睡眠,大致在每天5--9小时之间.随着年龄的增加,睡眠时间会逐渐减少,中年以后就不需要像青年时一样多的睡眠.有些人对自己的睡眠时间的长短耿耿于怀,形成不必要的困扰而造成心理上的失眠感.只要睡醒后精神饱满,精力充沛,睡眠时间都算是充足的. 2.对生活中偶尔的失眠不必过分担忧,一两夜的失眠不会对人的身心造成太大的影响.偶尔失眠的原因很多,如亲友病故,失业,债务,失恋,离婚等生活上遇到的困难或者睡眠环境的改变{如借宿朋友家}.一般在困境消除或逐渐适应后,就会自动恢复正常睡眠.愈担心会再失眠,反而到夜晚就愈难入睡.不担心失眠,到困倦时自然就会入睡. 3.安排有规律的生活是避免失眠最有效的方法.养成定时睡觉与定时起床的习惯,建立良好的生理时钟.遇到周末假期,避免睡懒觉,睡多了对人并无益处.有时因事而晚睡,早晨仍按时起床.有些人因工作需要,有时白天工作,有时夜间上班,自然影响睡眠会有暂时的失律性失眠. 4.入睡前不宜过饱,应尽量避免饮用如酒,咖啡,茶,可乐等刺激性饮料.不少人认为饮酒有助睡眠,虽然酒后容易入睡,睡眠却不易持久,醒后很难再入睡.睡前可适当喝些牛奶有利于睡眠. 5.睡前半小时内不适合过劳过力的工作,有人试图借剧烈运动使自己疲倦而入睡,效果往往适得其反.临睡前放松心情,听听轻音乐,有助于睡眠. 6.以上建议如果无效,切忌擅自服用安眠药物,因为安眠药只是抑制或麻醉的睡眠,其化学效应对中枢神经具有抑制作用,不能帮助失眠者获得真正良好状态的睡眠.如果失眠无法控制,应当寻求医生诊治,遵医嘱服用安眠药.
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考虑慢性咽炎的可能性较大,还需要排除是否有支气管炎,此外胸闷气短等症状也可见于呼吸道疾病、心肺疾病等,必要时检查一下血常规,胸片,心电图等相关检查。平时忌食辛辣肥腻的食物,加强锻炼,多喝水。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

胸闷气短上不来气考虑有神经官能症的可能,神经官能症属于心因性疾病,应以精神治疗为主,辅以药物及其他物理治疗。病人应该在医师的指导下进行循序渐进地对症治疗,消除病因,增强体质,促进康复。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

胸闷上不来气可能是呼吸系统疾病、心血管系统疾病导致的。
通常情况下,呼吸道炎症、肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎、肺脓肿、肺结核等呼吸系统疾病,可能会导致患者出现胸闷上不来气的症状。此外,心包填塞、栓塞、心功能不全等心血管系统疾病也可能会导致患者胸闷上不来气。建议患者出现这一症状时,及时就医,查明病因后对症治疗,以免耽误病情。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

母乳喂养时,经常会有孩子被噎到或者被呛到。
首先,在孩子吃东西时,经常会被呛到,建议父母要调整喂食的频率,同时要注意加强照顾,这是生理上的一种常见的生理反应,可以通过下面的方法来改善。要注意调整哺乳的方式,使婴儿保持45°角的角度。在给孩子喂奶的时候,要把孩子的脑袋稍微抬高一点,身体稍微矮一点,可以缓解孩子被呛到的症状。选用最适合的奶嘴,要注意奶嘴的尺寸,如果奶嘴小,很容易被空气吸进去,或者是被噎到,或者是剧烈的咳嗽,都会导致呕吐。如果孩子出现呕吐的情况,可以适当的减少喂食的间隔,避免过多的喂食,让孩子慢慢的消化和吸收。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,小孩上不来气可能是多种原因引起的。
比如出现在剧运动之后,可能是心跳过速引起的,属于正常的生理现象,一般不需要特殊治疗,有可能是呼吸道感染、中枢神经系统疾病引起的,还可能是孩子胸廓发育畸形造成肺活量减小,也会造成上不来气。小孩需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗,以免延误病情的诊治。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

胸闷气短等症状,可以见于不同的疾病,像心脏的供血不足,气管或肺部的炎症或气胸等,需要结合相应的检查明确诊断从描述看,各种检查都没有问题,说明患者没有器质性的病变,结合患者的年龄,可能是一种植物神经功能紊乱的症状,要自我调整,打消顾虑。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病