大夫好，结婚后一直采取物理避孕方法，今年开始想生宝...

儿童发烧39度，取物理降温效果是不好的，需要先使用药物来降温，再采取物理降温。
儿童可以遵医嘱口服布洛芬混悬液，也可肌肉注射安痛定注射液，还可以使用对乙酰氨基酚栓。然后再辅以物理降温，在的额头、腋窝处贴上退烧贴，同时用温毛巾擦拭颈部大血管搏动处、大腿根部、前胸后背、腘窝、手脚心等处，并且要大量喝水。

小儿出现低烧时，首先要测一下体温，一般体温在38度5以下，主要是物理降温，包括贴退热贴、温水擦拭、多喝水等，物理降温仅仅只有退热的作用，没有治疗感染的作用，如果孩子低烧的时间持续比较久，要去当地公立医院儿科门诊就诊，明确低热的原因，再进一步治疗。

一般来说，经常使用的避孕方法包括宫腔内安装节育器、安全套、安全帽、长效避孕药、短效避孕药、紧急避孕药、皮下埋植等，经常选用的是安装宫腔内节育器的方法来避孕，可以根据个人的具体情况来选择合适的避孕措施来避孕，也可以选择去当地医院的妇产科，然后在妇产科医生的指导下，根据患者的具体身体状况选择合适的避孕方法来达到避孕的效果。

最佳长期避孕方法是安全套、宫内节育器、避孕药等。
针对不同妇女采用的避孕方式，例如工具避孕。有些人已经习惯了采用安全套，可以长久地使用，也就是所谓的“长期避孕”。有些人会长期服用避孕药，并且持续服用，这也是一种比较好的避孕方式。有些人会选择使用宫内节育，这是一种比较持久的避孕方式。可以选用不会对人体内分泌造成任何影响的子宫内节育器。女性在来例假时，女性不宜使用避孕器具。使用节育器之后，没有出现不适的情况，一般可以持续5年。还有一些其它的避孕方式，例如：口服避孕药，坚持避孕，都可以根据自身的具体状况来进行。

避孕的方式有药物避孕、节育器、避孕套等。如果短期内没有生育需求，那么使用避孕套是最方便的避孕方式。长期不生育的情况下，可以口服长效避孕药，既不会对身体造成损伤，也能保持身体的荷尔蒙水平。
如果想要不要孩子，最好还是使用宫内节育器，但这是一种异物，不能定期检查。任何避孕方法都不能绝对，出现月经延迟的情况一定要及时到医院做检查。

一般情况下，想要避孕最健康又最安全，通常建议男性戴阴茎套，对女性是最为安全健康的选择。
因为安全套既不会影响女性的卵巢内分泌功能，而且还可以避免性传播疾病的交叉感染，同时避孕套避孕又特别安全期避孕的成功率通常可以达到95%以上，但是任何事情没有百分之百的，只要避孕套没有破损，大部分避孕套是比较安全的。