一般情况下，女性可以通过以下方式保护好卵巢：
卵巢是女性性腺，其作用是生产卵细胞，并通过排卵和分泌雌性激素。因此，卵巢很关键。女性，平时要注意多食用牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉等食物，为身体补充营养，维持卵巢的正常运转。平时要多出去运动，增强身体的抵抗力。保持良好的心态，避免熬夜，保持充足的睡眠。要经常体检，注意月经期和性生活卫生。
首先考虑是肾脏损害到什么程度。如果在第一期，二，三期都可以逆转的。所以患者做个肾脏的B超，来确诊，然后对症治疗。出现尿素氮增高，尿频，尿急，ECT示肾功能轻度受损的症状，可能患慢性肾盂肾炎。主要是细菌慢性感染引起的。议做尿培养及药敏试验，多吃水果，多休息。
右肾轻度积水，需要完善泌尿系彩超检查。提示有结石，可以行外碎石术或输尿管镜下碎石术，术后积水可缓慢消退。未发现结石，需要行静脉肾盂造影，如果造影有狭窄，可以行输尿管狭窄冷刀内切开术。如果提示尿路通畅，单纯右肾轻度积水，如无明显症状，可不予处理，定期复查。
肾脏受损主要需要针对病因进行治疗减轻负累，因腹泻、中暑、呕吐造成的身体脱水，引起急性肾功能衰竭，进行补水以后，肾功能衰竭可恢复。慢性肾功能衰竭可用激素治疗原发性肾炎、用降糖药物控制糖尿病肾病，不能剧烈运动，但要控制体重，饮食需要低盐低脂，不吃豆类等含植物蛋白丰富的食物。
保护好肾功能可以经常进行运动，排除身体内的毒素，避免肾脏受到损害，加速身体新陈代谢。不可大量饮用啤酒，会导致肾脏衰竭。多吃水果蔬菜。不可使用混合性的止痛药，会引起肾衰竭，不可食用大量的盐。