头晕是由高血压引起的，可以喝能降低血压的茶或饮料。例如山楂茶，山楂茶可以扩张血管，导致血压降低，对于高血压来说，是一种很好的辅助治疗茶。也可以喝菊花茶，菊花茶对高血压或动脉粥样硬化有一定的作用。
如果是由于颈椎不适导致的头昏，适当进行颈椎牵引以及局部理疗等可以有效的缓解症状。如果存在心脏的基础性疾病，也可能导致出现头部发昏的情况，需要及时治疗心脏的原发疾病。
头昏主要指的是头昏昏沉沉、头脑不清醒且没有视物旋转的问题。引起头昏的原因有很多，比如内科疾病常见的像高血压病、低血压病，还有各种心脑血管疾病比如心律失常、脑供血不足、贫血，感染、感冒、发烧、低血糖的时候都会导致出现头昏昏沉沉的症状，长期的睡姿不良或者姿势不当以后导致颈椎骨质增生、颈椎间盘突出也会出现头昏、头沉的症状。
腔隙性脑梗头昏，是因为高血压病，要有效的控制高血压和各种类型的脑动脉硬化，除了用药以外，平时在饮食上也要注意，可以吃青菜和水果，不要吃一些油腻食物，减少甜食，不要吃油炸食品，这样对于改善也有帮助，要适当活动锻炼，规律生活，养成良好的生活习惯，防止熬夜和劳累。
头昏的原因有很多，比如贫血，低血压，高血压，血糖不正常，都会导致头昏，除此之外，还有可能是营养不良导致的精神不济，还有可能是局部血液循环发生障碍等的原因。平时注意休息，选择正确的休息环境，多补充营养，适当的进行锻炼。
