家长可以通过控制体重、饮食等方式预防儿童性早熟。
首先家长可以控制孩子的体重，因为儿童过于肥胖就会引起脂肪转化为雌激素的数目增多，从而可造成性早熟的发生。其次是给儿童少用滋补的药物，如果儿童吃了含有激素的保健品，往往会造成外源性的性早熟，比如要少给孩子使用海狗肾，淫羊藿，燕窝等。此外是对环境因素的调整，比如避免孩子过早谈恋爱及观看电视节目。
一般情况下，儿童性早熟不能吃高热量、高糖分的食物，具体内容如下：
首先要让小孩吃高热量高糖分的食品，不要吃油炸食品，或者甜的高糖份小吃。建议父母们，不能盲目地让宝宝服用一些增高剂或者是滋补药物，因为这些药物中含有一些含有激素的物质，会引起儿童的性早熟。有的父母会给自己的宝宝喂一些滋补的东西，这些东西都是中医认为的滋补药，但是要注意要在医生的指导下使用。要让小孩远离含有激素的药品。
儿童性早熟考虑是服用了性激素的食品，肾上腺等原因引起的。具体分析如下：
性早熟一般被称为真性性早熟和假性性早熟。但是假性性早熟并不一定就是性早熟，事实上，假性性早熟主要是因为性腺、肾上腺等原因，或者是因为儿童服用了避孕药或者含有性激素的食品而导致的。有些人也会因某些疾病而导致真性性早熟，如肿瘤、感染、先天结构异常等。也有人说，这是因为孩子的肥胖、遗传、环境等因素导致的，这就是所谓的特发性中枢性性早熟。因此，性早熟是一种由多种因素导致的综合病症。
通常情况下，性早熟患者能吃鱼。具体分析如下：
性早熟是指男童在9岁前，女童在8岁前呈现第二性征。性早熟患者能吃鱼，但是尽量选择纯野生鱼类，精养的鱼类尽量避免食用。因为纯野生鱼类中含有丰富的钙质和蛋白质，不含有激素类物质，能够有效的为患儿提供营养，增强机体免疫力，有效的促进尽早恢复。性早熟的孩子要多吃新鲜的蔬菜水果，尽量不要挑食。
儿童出现性早熟，可能是以下原因导致：
1、遗传：父母的青春期早或者妈妈在中学之前就开始了初经，孩子的性早熟的概率很高。
2、肥胖：腹部肥胖引发胰岛素低下，增加肝和卵巢性激素的分泌和活性，肥胖细胞有活性化女性激素的酶活性，促进孩子的生长盘的成熟。
3、环境：女孩误服了避孕药，或者涂抹妈妈的丰乳霜等产品，都会诱发小朋友过早发育的风险。
儿童性早熟会影响长高等。儿童性早熟的危害有：1性早熟儿童受体内性激素影响，体格增长过早加速，骨骺融合提前，生长期缩短，生长早期停止，致使最终的成人身高低于按正常青春期发育的同龄儿童身高。2、性早熟儿童因为发育提前，但心理、智力发育水平仍为实际年龄水平，过早的出现性特征和生殖器官发育会导致未成熟孩子心理障碍，也给生活带来诸多不便，严重者甚至影响读书学习。建议及时去儿童医院的生长发育科向医生咨询相关问题。在日常生活中，对孩子要加以开导，避免吃反季的蔬菜水果。
