可以用一盆热的水，用鼻子呼吸，加湿鼻腔内的湿度，使纤毛运动，加速鼻腔内的血液流动，让鼻腔变的通畅，或者可以用热毛巾敷脸，然后用力的吸热气，将热气吸入鼻腔内，也可以趁洗澡的时候，用力的呼吸，避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。
过敏性鼻炎导致的鼻腔不通气，可能使用血管扩张剂来改善，同时结合鼻喷剂喷鼻腔，以及口服抗组胺药物。过敏性鼻炎还在于预防接触过敏原，才能减少症状的出现，日常生活中出门要戴口罩，特别是春天和寒冷的冬天，避免花粉和冷空气引发过敏。
指导意见：以突然和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等为特征的一种常见、多发性鼻病又称鼽嚏相当于西医的过敏性鼻炎。
指导意见：你好，鼻炎。建议使用标准桃金娘油胶囊口服。避免进食辛辣刺激性食物，增强体质预防感冒 。如果效果不佳，必须到医院检查治疗。祝早日康复！
指导意见：吃通窍鼻炎片，盐酸赛洛唑啉喷鼻剂喷鼻。忌食辛辣刺激。如果鼻塞严重可以考虑手术治疗。
