出现头晕呕吐的症状，首先要确定具体的病因，排除是由于脑部供血不足，血压增高，脑血管疾病等原因导致的，需要及时检查血压和血常规，头部ct或者磁共振予以确定。无论是什么原因出现的头晕呕吐，在饮食方面一定要注意饮食清淡，不要吃过于辛辣，生冷刺激性食物，多吃一些容易消化的食物。可以喝一些粥类汤类食物，对疾病的恢复有好处。
一般来说，小孩呕吐发热头晕应该通过以下方式治疗。具体分析如下：
小孩呕吐发热头晕，主要是因为病毒感染、胃肠型的流感引起的，需要口服布洛芬颗粒之类解热止痛的药物进行治疗。如果病情加重，可能是神经发炎，或是血液流通的速度变得缓慢，此时要到医院做进一步的诊断。早期可以口服一些有营养神经的药物，如甲钴胺片、B族维生素等。
日常生活中，家长应当注意保持营养摄入充足，这样才能有助于小孩的生长发育。
颈椎压迫到血管之后，比如椎动脉就会出现头晕，呕吐的症状，这种叫做椎动脉型颈椎病。就是由于颈椎的退变，导致增生形成，钩椎关节以及椎动脉孔等骨性的增生，对椎动脉产生的刺激。在人转头的时候椎动脉出现痉挛，导致大脑供血急剧下降，而出现眩晕，有的甚至是晕倒，天旋地转的感觉。
可能是神经系统疾病，头晕后出现呕吐，在翻身或突然坐起时出现剧烈头晕，视物旋转，平卧休息或固定姿势后，头晕缓解。颅内血管病变，表现为头晕，呕吐，言语功能障碍，肢体功能障碍，头晕与体位无关，休息后无缓解。也可能是消化系统疾病，呕吐后出现头晕，如消化道溃疡，食道疾病，结肠疾病。
多见于机体劳累熬夜，情绪紧张引起神经肌肉不适，脑神经衰弱，颈椎病等均可引起如上反应不适。生活中注意休息避免劳累过度，保持心情舒畅，加强营养补充维生素微量元素。
出现头晕、呕吐、胃酸等症状时，需要考虑是消化道的问题。饮食不洁、吃刺激性食物、精神神经等都会引起。
平时要有规律的膳食，一日三顿要按时、按时、定量。避免吃辛辣刺激性的食品，可以服用一些能抑制胃酸的药物，比如奥美拉唑或者是能帮助肠胃蠕动的吗丁啉。
日常生活中要多吃一些易消化的、富含蛋白质和维生素的食品，日常生活中尽量不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食品。平时要多吃点东西，多咀嚼，可以多食用一些新鲜的蔬果，尽量不要食用一些寒凉的食物。平时要多吃点热的水，要多休息，要有足够的睡眠，不要经常熬夜。
