口臭与口腔和胃肠道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等都有关联,吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激的食物或者好吃臭豆腐等具有臭味食物的人,也容易引起口臭。此外,如果晚上吃得过饱,吃了过多的肉、油腻食物或辛辣刺激性的调料,也易发生口苦口臭。
经常口苦口臭,首先应该检查口腔卫生状况,如果口腔卫生不良,牙结石较重牙龈红肿应该先进行洗牙,并且必要时做龈下刮治。例如有较深的牙周袋,应该促进牙龈与牙齿牙面的贴合,并且局部进行上药,检查胃肠道功能,调节口腔内菌群失调的症状。
口苦口臭肚子胀与胃火大,脾胃虚,便秘胃肠功能紊乱等原因有关,还容易引起食欲不振,恶心呕吐等情况,可以服相关药物治疗调理,多喝温水清淡饮食减轻胃肠负担,避免辛辣刺激食物。
可以先采取药物进行治疗,另外平时需要清淡饮食,多喝水,戒辛辣油腻刺激性食物,规律生活,避免熬夜,避免情绪波动,不要经常玩电子产品,多注意个人的卫生,定期去医院进行检查等。
经常放屁,拉肚子,口臭,腹胀考虑是胃肠道功能不好,肠道功能紊乱,吸收不良引起,可以调整饮食结构,多吃一些易消化的食物,蔬菜和水果,少吃一些肉类和不爱消化的食物。