怎样调理月经不调？
如果出现月经延迟或者出现小腹部疼痛的症状，需要考虑是否是妊娠或者是因为月经不正常导致的，需要到正规的妇科检查进行检查。
如果是妊娠，建议及时就医，腹痛是先兆流产的一种症状，建议及时采取保胎治疗。如果只是单纯的月经不正常，建议在日常进行调理。如果是病理性因素导致的月经推迟、腹痛，建议根据病因采取针对性治疗。
日常生活中需要做好外阴的清洁，每日换一条内裤，同时要积极的进行阴道炎、宫颈炎等疾病的处理，防止上行感染导致的盆腔炎，同时要加强锻炼，增强自身的免疫力。
月经推迟四天肚子疼有可能是怀孕了，也有可能是因为月经失调导致的。
如果平日里月经周期规律且近期有正常的性行为，考虑是怀孕引起的月经推迟。如果出现小肚子疼痛的情况，可能是有先兆流产或者宫外孕的风险，建议建议到医院进一步抽血检查血HCG、孕酮，并做一个妇科彩超。
月经失调也会引起月经推迟。如果近期工作压力大、学习压力大或者精神紧张、情绪波动的话，都有可能出现月经推迟的现象。建议放松心情，不要有太大的心理压力。
一般情况下，如果女性来例假延迟两日，下腹部疼痛不舒适，不一定是因为女性来潮，也不一定是妊娠初期的征兆。女性来潮有一定的规律性，可以延迟一个礼拜左右，可以适当的调整自己的情绪，注意腹部的保暖，保持3-5天的时间。如果一个星期内没有来潮，而且以前也和别人发生性关系，那么就需要做检查，看看有没有受孕，可能是怀孕引起的不适症状，建议患者平时保持良好的心态，有利于身体健康。
通常情况下，女性的月经如果推迟时间处于7天之内，可能是正常的现象，此时患者受到情绪压力、饮食不当、运动不当、周围环境、服用药物等因素影响，可能还会出现小肚子疼、腰酸等症状，可能是痛经的表现，主要是受到盆腔充血、子宫内膜前列腺素增高等因素引起。如果患者的月经推迟一周时间，可能是怀孕了，并且如果小肚子疼腰酸，还需要注意出现先兆流产的可能。
如果有月经延迟，并且出现了胸胀疼痛，可能是妊娠反应，因为孕妇的身体里的孕荷尔蒙水平上升，孕荷尔蒙会对乳腺进行刺激，促进乳腺的发育，从而导致胸胀疼痛。其次是未受孕的女性，由于其自身的孕荷尔蒙水平较高而引起的胸胀疼痛，此时需要注意休息，不要熬夜，如果女性存在乳房肿块需要及时前往进行相关的检查，进行针对性的治疗。
