吃了饭恶心可以使用以下办法，具体分析如下：
如果是胃肠功能失调导致的消化不良，可以服用助消化的药物如：吗丁啉、助消化的药物、酵母片等。如果是慢性胃炎、消化性溃疡，可以通过电子胃镜进行观察，消化系统出现问题后，要改变自己的饮食习惯，要做到荤素搭配，少吃多餐，避免暴饮暴食。在日常生活中要多进行腹部按摩，可以帮助肠胃蠕动。
笋吃了恶心可以通过药物来缓解症状。
笋中含有大量的粗纤维，一次食用过多会引起肠胃不适，出现恶心呕吐等症状。可以通过服用健胃消食片、益生菌等药物来改善。这两种药都可以帮助肠胃的蠕动，加快肠胃中的竹笋的吸收，加快毒素的排泄，缓解病情。
在日常生活中，患者应注意保持饮食清洁、卫生，适量进食，避免一次性吃太多引起不适。
吃了避孕药可能会恶心。
口服避孕药后会出现呕吐，口服的是雌性和孕荷尔蒙的混合物，会导致消化不良，出现厌食、食欲下降、呕吐等不良反应。可以在饭后使用，也可以在反胃的情况下吃酸零食、话梅等零食来减轻。如果有明显的反胃表现，可以通过服用维生素B6来改善，但是不会影响到避孕效果。服用了紧急避孕药后，也会有一些反胃的情况，所以还是不要使用应急避孕药了，因为这种药物的副作用很大。
如果是女性产后恶露，其实也就和月经一样，这种是没有什么恶心的，恶露期间还是需要注意休息，做好个人的卫生，预防出现感染的现象，如果恶露比较多，还是服用消炎药比较好。
一般情况下，吃了避孕药犯恶心可能是避孕药副作用导致的。大多数避孕药由雌激素和孕激素制成，因此可能会刺激胃肠，导致胃肠过度蠕动，出现恶心、呕吐等症状，这种症状在空腹吃避孕药时可能会进一步加重。此外，患者如果有胃炎病史，吃避孕药后可能会导致胃肠受到较大刺激，因此出现吃了避孕药犯恶心的情况。避孕药的副作用通常在24小时后消失，患者可以多喝水，促进排尿，并清淡饮食，避免食用辛辣油腻食物再次刺激肠胃，如症状未缓解，患者可以遵医嘱使用药物进行治疗。
肠胃炎，多是因为没有煮透，或者就是吃太多螃蟹了，所以刺激到肠胃影响的，最好是吐出来。食用的螃蟹被细菌感染，可能有食物中毒的可能。但也可能是体质差，对螃蟹过敏或其他原因。
