肺栓塞患者不要吃辛辣刺激、高糖和高油腻的食物，肺栓塞本身就有咳嗽和咳痰的症状，吃高糖高油腻的食物会导致病情加重，患者需要饮食清淡，可以吃一些小米粥和面汤之类容易消化的食物，因为肺栓塞是消耗类疾病，可以多食用一些高蛋白食物，例如牛肉和羊肉，可是吃一些蛋白粉，如果肺栓塞，患者出现发热，或大量出汗会导致低血钾症，可以吃富含钾元素的食物，比如香蕉和橙子。
肺栓塞病人在饮食方面需要注意忌口，第一、不可以吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、葱姜、蒜等。第二、也不可以吃过于油腻的食物，或者是尽量少吃一些油腻食物，吃油腻食物比较容易出现血管栓塞情况。第三、不可以吃生冷性食物，生冷食物容易产生痰液，同时也不可以吃不容易消化的食物，比如年糕，患有肺栓塞患者在饮食上最好吃新鲜的水果蔬菜，吃一些比较容易消化的食物。
肺栓塞后不能运动。
一、注意下肢的保暖，肺栓塞病人70%以上的血栓都是从下肢开始的，中医认为，寒则凝，如果腿部受凉，血液循环受阻，下肢保暖可以降低血栓的生成。
二、适当的口服活血药物，可以改善血管的循环，从而降低血栓的发生率。可以通过服用丹参、三七粉等进行预防和治疗。
三、多活动下肢，不要长期站立等。
肺栓塞是可以治好。可以口服对症药物。必要时可皮下注射尿激酶和降纤酶，若出现呼吸困难情况，需进行人工输氧，而如果药物治疗无效，就要及时做肺栓子切除术，以清除肺部存在的病灶。
晚上如果心慌、心悸，有可能是自己精神因素导致，也有可能是睡前饮用咖啡，茶等。还可能是病理性的心慌，心悸，可以首先饮食上控制，避免咖啡，茶的饮用，睡前3小时尽量不要用餐，这样会增加心脏负荷，保持心情舒畅，如果这样做不能缓解，持续发生心慌症状，可以监测心率变化，必要的时候去医院行24小时动态心电图检查，发现问题及时对症治疗。
宝宝晚上不好好睡觉需要注意合理喂养孩子，以后睡觉之前需要注意少喝水，同时需要给孩子创造一个舒适的环境，以后给孩子补充必需的营养物质。孩子晚上睡觉不好可能是肚子不舒服，可能是饮食之后消化不好的问题，或者是受到惊吓的表现。
