一般情况下，可以吃以下食物对胃进行调理。
1、牛奶，保持每天都喝一杯牛奶，不仅有助于长高还对养胃方面有功效。
2、红枣，每天多吃几颗红枣可以起到滋养脾胃的功效。
3、山楂，可以起到健胃、消食的作用，山楂还是很多健胃药的原料。
4、山药，可以对人体起到滋养脾胃的功效。
5、粥类，容易消化的流食都有助于养胃，比如小米粥对于养胃就可以起到很好的作用。
肚子很不舒服，就像是饥饿的时候，胃酸会刺激胃粘膜。一般人不一定会产生一定数量的胃酸，因为胃酸可以帮助消化和吸收某些维生素。但如果胃酸分泌过多，或是胃粘液分泌不足，胃血流动不正常，会造成胃壁屏障功能下降。胃酸会直接刺激胃粘膜，造成一定的损伤。建议去当地正规医院消化内科做胃镜、十二指肠镜等相关检查，明确病因。
感觉膝关节里面胀胀的，可能是膝关节存在积液或者滑膜炎等，如果是局部红肿明显，考虑是痛风或者化脓性关节炎的可能性大。如果存在外伤，也可能是外伤膝关节出血。医生查体如果浮髌试验阳性，支持膝关节较多积液，及时完善膝关节磁共振检查可以判断积液的多少及可能的原因。必要时膝关节穿刺抽出积液检查，可以较快确定原因。
怀孕后期如果出现腹部胀痛的症状，需要根据具体的情况来进行治疗。如果是因为消化不良导致的腹部胀气，可以适当的减少进食，多吃新鲜、营养丰富的食物，不要吃干硬的、油炸的、烧烤的。孕妇体质好，怀孕后没有任何并发症，可以多运动，促进肠道蠕动，促进排便。腹部胀胀是宫缩的表现，有先兆早产/临产的症状，需要到正规的医院进行产检，明确宫内胎儿的情况，然后按照医生的要求进行治疗。
怀孕后，由于体内激素水平的变化，早孕反应通常发生在怀孕第6周，包括一些胃部症状，如恶心、呕吐、反酸、流口水、打嗝、食物不适等。都属于早孕反应。它是由体内激素水平的变化引起的。怀孕12周左右，早孕反应消失。然而，由于个体差异，它也可能在不同的时间消失。建议采取少吃多吃的饮食方式，饭后休息。
胃部总感到饥饿感可采用以下方法来治疗：第一种，可由胃炎引起，可口服奥美拉唑来治疗，可抑制胃酸分泌，同时口服铝碳酸镁或氢氧化铝来治疗，不要吃刺激性食物；第二种，可口服颠茄片来治疗，不可吃生冷辛辣的食物，建议戒烟戒酒。
也可以服用铝碳酸镁，氢氧化铝等药物来中和胃酸保护胃粘膜，促进粘膜愈合。饮食也要注意规律性，不要吃辛辣刺激或生冷的食物。
