主要还是体质因素导致的，主要还是平时要注意加强锻炼，清淡饮食，平时注意不要吃油腻高脂肪，服用点补肾壮阳的药物进行调理，主要还是减肥，这样还是有利于提高性生活功能的。
可以咨询当地的中医，服用中药进行一段时间的调理。服药期间不要共用同一个房间，否则会影响药效。积极参加体育锻炼，有规律的饮食和日常生活，清淡饮食，不吃太油腻和辛辣的食物，不喝酒，不吸烟，将有助于恢复。通常可以吃更多的动物肾。补充营养。
包皮过长在亚洲人种很常见，大概40%的人可能存在包皮过长。包皮过长不一定完全是疾病状态，有时可能是正常状态，具体需不需要手术或者需要怎么处理，要看具体的情况。比如包皮过长，经常引起包皮反复发炎、龟头红肿、尿路感染。一般可以做包皮环切手术。出现有阳痿早泄的情况，主要考虑是肾虚的原因，主要是应用一些补肾壮阳的药物等进行调理，平时也要注意别上火，别吃一些酸辣的食物，经常多喝水，这样就会避免出现有反复尿道炎的情况。
阳痿早泄挺而不坚，还是到医院检查一下，寻找原因，平时一定要适当的进行体育锻炼，增强一下体质，保持好的生活习惯，饮食习惯以及作息时间，平时多吃新鲜蔬菜水果，牛肉羊肉海产品，多学习性生活的知识和技巧。一般和个人的体质有很大的关系。
阳痿早泄及时去医院治疗。如果患者平时没有长期手淫的习惯是可以通过药物来调理的，而且还需要排除有没有包皮过长，如果包皮过长，可以做包皮环切手术。平时多注意休息。
