吃了好多上火的东西一般可以通过饮食调理、药物治疗等方式降火。
1.饮食调理：如果有可能会上火，可以多饮一些水，可以帮助身体的新陈代谢，也可以服用菊花茶、菊花茶等，平时可以多食用一些苦瓜、香蕉、梨等食物。
2.药物治疗：如果有一些食物引起了口腔溃疡、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等情况，可以服用一些中药来改善。牛黄解毒丸、清火栀麦片、黄连上清片等都是可以起到降火的作用。
一般情况下，上火、肛门痛，可吃中成药或者中药降火，具体分析如下：
1口服中成药：火、肛门痛，，患者可以在医生指导下口服牛黄上清丸、三黄片等中成药进行治疗，有利于降火。
2.饮用中药：患者可以在医生指导下将清热利湿的中药，如紫地丁、生地、黄柏、槐角、蒲公英、土茯苓等中药煎煮后饮用，有利于改善病情，促进身体的恢复。
肛门肿了就是上火。
肛门出现脓肿一般是由于细菌感染或病菌感染引起，也有可能是进食了太多辛辣，刺激性的食物。
如果患者肛门周围的出现了局部炎症、疼痛、触感坚硬等情况，很大概率就是肛周脓肿，此情况需要进行手术治疗，还可以配合局部涂抹马应龙痔疮膏，同时口服阿莫西林胶囊、槐花散等进行治疗。
肛门肿胀的患者在日常生活中要注意饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，需要多吃新鲜的蔬菜和水果；还要注意避免剧烈运动，多注意休息。
通常情况下，上火了肛门疼可以采取以下方法缓解：
如果患者上火了，出现肛门疼的情况，需要进行肛门镜检查，同时也可以进行肛门周围的清洗，同时还应该选择温盐水坐浴，坐浴时间控制在20分钟左右。同时也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如马应龙痔疮膏，有消炎、消肿、止痛等作用，也可以遵医嘱口服尼美舒利分散片，能够缓解相关症状。
小活络一般指的是小活络丸。通常情况下，小活络丸吃了不上火。具体情况分析如下：
上火是指人体阴阳失衡后出现的内热，小活络丸有清热化痰，性寒，具有化痰通络、活血止痛等功效，因此小活络丸吃了不上火。
上火的患者可以按照医嘱使用牛黄清心丸、天王补心丹、养阴清肺丸等药物进行治疗。此外上火的患者应该养成良好的生活习惯，可以吃一些清热解毒的食物，比如黄瓜、丝瓜、苦瓜等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
