手脚凉是身体虚弱导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活中要注意加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃水果和蔬菜补充维生素，多喝水补充水分，多喝牛奶、豆制品跟骨头汤等富含钙和高蛋白的食物。
通常情况下，家长可以带小孩做检查、及时补钙、及时安抚等方式来解决小孩经常被吓。具体情况分析如下：
1.做检查：小孩经常被吓，家长需要带小孩到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
2.及时补钙：小孩经常被吓，家长在医生的指导下给小孩使用乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒、醋酸钙颗粒等药物进行补钙。
3.及时安抚：家长应及时安抚被吓的小孩，让他产生安全感。
腰以下怕冷可以通过使用药物、理疗、改善生活习惯等方式进行治疗，具体分析如下：
腰以下怕冷主要体现在腰间盘突出、椎管狭窄、风湿免疫等，或者是脉管炎、肢体静脉血栓、血管内斑块、粥样硬化等病症。应在医生的指导下采取活血通络药物、疏通血管药物、预防血栓药物等措施，对原发病变进行治疗；另外，还可以进行理疗，如热水浴、电烤、热敷等；注意保暖，适当运动，可以缓解和缓解腰部以下的寒冷。
一般来说，腰以下冰凉可能是以下原因引起的。
腰以下冰凉，可能是阳气不足引起的，常伴有畏寒怕冷、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，可以口服右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。平时根据实际情况适当参加户外体育锻炼，有助于增强体质，提高抵抗力，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。饮食方面尽量温性的食品为主，如牛肉，羊肉，山药，桂圆等，帮助提高机体耐寒力。
腰以下屁股以上疼考虑是腰椎有问题，建议患者及时前往医院就诊治疗。
腰以下屁股以上疼通常是腰椎有问题，常见的疾病有腰肌劳损，椎间盘突出，骨质增生等，如果要明确诊断，应该去正规的医院，咨询骨科或脊椎外科。如果确诊，需要在医生的指导下进行针对性的治疗，同时在日常生活中应该尽量卧床，避免弯下身来做任何的工作，有助于促进骨折恢复。
小孩在发烧的时候，如果外界的温度十分的高，是可以睡在空调房内的。如果外界的温度过高，和孩子的皮肤体温相差不多，反而是不利于孩子皮肤散热的，会加重孩子发烧的情况，适量的睡空调房，对于降低体温还是有一定好处的。
