可能是中枢神经系统紊乱引起的，由于思虑过度导致的，所以是需要及时去医院进行检查。可以口服营养神经的药物来治疗，但如果经常是5:00就睡醒，也与个人的生物钟有一定的关系。
早上起来手心发热，一般情况下，与下列原因有关：
早上起来手心发热，如果是短期内出现这种情况，不必过于担心，只要注意观察病情，多吃蔬菜水果，适当活动锻炼，就会自行消失。
如果长期手心发热，可能是肺结核、肿瘤、贫血等病理性疾病所致，建议到医院做详细检查，如胸片、肺部CT、头颅CT、肝胆双肾彩超等，也可以抽血化验血常规、肿瘤标志物等生化检查，明确病因后，再进行对症治疗。
突然觉醒的老年痴呆症可能是间歇性老年痴呆症，老年痴呆症的症状会随着年龄的增长而加重。所以患者要多做智力游戏，可以锻炼大脑，缓解老年痴呆症。
阿尔茨海默病发病缓慢或隐匿，患者及家属往往说不清何时发病。多见于70岁以上的老年人，少数患者在躯体疾病、骨折或精神刺激后症状迅速明确，主要表现为认知功能下降，精神症状和行为障碍，日常生活能力逐渐下降。
脑疲劳的恢复方法有以下几种。充足的睡眠，睡眠是最有效的缓解大脑疲劳的方法，可以使整个身体机能得到有效的恢复。暂时停止脑力劳动，可以做适当的体育运动，例如散步、慢跑、游泳等，每天进行30分钟以上的有氧运动能有效的缓解脑疲劳的症状。食疗，在饮食上面多食用一些如鸡蛋、牛奶、瘦肉、南瓜、西红柿、胡萝卜、玉米、香蕉、蓝莓等食物，特别是新鲜水果中含有丰富的维生素C，有抗氧化的作用，可以有效的缓解这种症状。
可能是劳累及疲劳，受凉引起的症状，休息保暖就可以改善症状，假如是长期的症状，就需要排除高血压疾病引起的脑供血不足的症状。就需要检查血压，血脂，颈椎及头颅CT，才能评估病情，明确什么疾病引起的头昏症状，积极治疗。
是一种失眠的表现。考虑是心脾虚弱、心火、肝火、痰热问题所致。引起早醒的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如长期压抑着紧张。另一方面也与躯体因素有关，内容，各种躯体不适，例如受疼痛影响。三是受到噪音的干扰。根据不同的原因具体分析，首先保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯。
