表妹马上就要高考了现在已经是高三阶段了但是最近的时...

睡眠是人的正常生理现象和必须的生理要求。违背生理的行为一般都是很难的，也是对身体有较大伤害的。熬夜虽然在现在高压力的社会已经是家常便饭，但是不是万不得已，尽量还是不要熬夜的好。经过休息的大脑效率一般都会比长时间高负荷的大脑高的。

过敏性鼻炎要注意避免接触过敏原，可以到医院做个过敏原监测，根据过敏物质采取合适的保护措施。平时可以积极地锻炼身体，增强体质。也可以经常用冷水洗鼻腔，从而降低鼻腔敏感性。

除非报考的大学有特殊的要求，一般的高考体检是不会进行乙肝的检查的。只会进行肝功能的检查，所以只要肝功能正常，肝脏彩超检查正常，是可以顺利的参加高考的，是不会影响大学的录取的。

可以吃菠萝。菠萝中富含维生素和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助，还有柠檬可提高人的接受能力，以及香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人创造能力。

记忆力在20岁以后就开始下降！补脑会有助于大脑保持较好的能力，不一定能大幅度提高记忆力！以平常心对待这种事情！人的理解能力是在加强的！可以多吃点核桃、黑豆、芝麻！不要过于劳累和用脑。

拔牙不会影响记忆力。拔牙比较简单，可以通过局部麻醉来完成，特别是对于儿童来说，因为牙齿的根很浅而且很松。创伤很小。拔牙后的恢复也比较快，所以不用担心太多，应该去正规医院的口腔科，请专业医生拔牙。