临床上出现睡眠时打呼噜的症状，可能是过度劳累、睡姿不当、鼻炎等原因引起的。
第一，可能是在一天之内工作得太辛苦；第二，睡觉姿势不对，或身体太胖；第三，怀孕妇女患有鼻炎。睡眠中呼噜的声音大，一般不会对孩子的生长发育造成一定的负面影响。在日常生活中要保持良好的精神状态，在睡眠中要做到左侧卧姿，以免发生仰卧位的压力综合症，引起孩子的氧气不足。
目前症状考虑打鼾一般是由于鼻甲肥大或腺样体肥大引起的，严重时会引起呼吸困难，建议到耳鼻喉科检查一下，明确一下诊断，可以手术治疗的。注意饮食，多喝水，喝白开水，清淡饮食。
睡觉打鼾是每个人并不陌生，不仅影响自己的身体健康，还会影响他人的睡眠。长期打鼾往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，睡眠呼吸暂停会造成大脑严重缺血缺氧，从而诱发高血压，心律失常，心肌梗死，心绞痛等。打鼾的人气道多比正常人得狭窄，还有的人是中枢性原因导致打鼾。治疗打鼾可艾灸下列5个穴位，即太渊穴、阴陵泉、丰隆穴、中脘穴、迎香穴。
小孩子打呼噜多数是因为腺样体肥大导致的，腺样体会随着年龄的增长，逐渐萎缩消失。如果目前症状不是特别重，不需要进行特殊治疗，平时睡觉时候可以侧卧，有助于改善症状，如果病情严重，导致睡眠过程中出现呼吸暂停，引起睡眠中缺氧的情况，那就需要通过手术切除腺样体了。
儿童打鼾的原因可能是睡眠姿势不正确，尤其是导致气道畅通的情况，或气道变窄和阻塞的现象，这可能导致打鼾。睡眠姿势调整后，可以恢复正常，也可能由反复上呼吸道感染引起，引起扁桃体肥大。如果孩子的病情是扁桃体肥大，超过五年，可以通过手术治疗。
