一般来说，食管反流的治疗方法有保守治疗、手术治疗等。具体分析如下：
食管反流一般指胃食管反流病，是胃、十二指肠内容物反流入食管引起不适症状或者食管黏膜病理改变的一类临床状态。患者晚上睡觉时可以抬高床头，减少夜间反流。如果症状比较严重，患者可以遵医嘱使用灭吐灵，多潘立酮，西沙必利等药物进行治疗，还可以在医生指导下使用腹腔镜下抗反流手术进行治疗。
二尖瓣轻微返流，通常不需要进行任何的处理；对于一些基础性的病症，比如冠心病、马凡综合征、结缔组织病、风湿等，都需要进行相应的治疗；二尖瓣中度返流的情况下，可以口服药物，并定期复查。二尖瓣轻微反流不一定是心脏或者瓣膜有问题，这是很常见的情况。正常人也会出现二尖瓣轻度反流，并不代表患者的心脏或瓣膜出现疾病，多数属于正常现象。
反酸、反流通常可以吃碱性食物、粥类等，具体分析如下：
1、反酸、反流可以吃米饭、面条、馒头、苏打饼干、纯牛奶等碱性食物，能中和胃酸，减轻胃酸对胃粘膜的刺激。
2、通常也可以吃薏米山药粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜小米粥、八宝粥等粥都能起到养胃护胃的作用。
日常生活中要多吃一些清淡的东西，不能食用油腻、辛辣、高脂肪的食物，也不能多喝咖啡和浓茶。
胃食管反流吃易消化的食物，具体分析如下：
胃内的食物反流进入食管会引起胃部及食管不适，所以在饮食上尽量吃清淡、容易消化的食物，比较常见的有小米粥，这是比较养胃的食物，还可以补充身体的大量水分，吃小米粥不会形成肠胃负担，还不会刺激胃黏膜。有一些食物会加重胃食管反流，包括特别甜的食物、高脂肪类食物，还有含咖啡因的食物。
一般情况下，食物反流有引起胃肠道不适、呼吸道不适等危害，具体内容如下：
1.引起胃肠道不适：如果患者出现了食物反流的情况，通常会伴随着胃酸反流，可能使患者出现反酸、烧心、嗳气等胃肠道不适症状，还可能会对胃肠道的黏膜产生刺激，使其出现糜烂、溃疡等症状。
2.引起呼吸道不适：在食物反流的影响下，患者还可能会有咳嗽、呼吸困难等呼吸道不适症状，严重时可能会诱发哮喘、肺炎等病症，会对患者的身体健康产生比较大的影响。
反流性胃炎属于胆汁反流性胃炎，胆汁会损害胃粘膜，引起胃烧、嗳气、反酸、恶心、呕吐等症状。平时要以清淡的饮食为主，尽量不要食用容易导致胆汁分泌过多的食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免食用高脂肪、辛辣、油腻的食品。不要一次吃太多，要注意多咀嚼。避免暴饮暴食，一次性不要吃太多的东西，少吃多餐，也不要喝酒。
