宝宝牙齿上的黑色斑点通常是牙菌斑，是黏附牙表面的细菌性薄膜。
牙菌斑会导致龋齿和牙周病，牙齿龋坏不能复原。不要给宝宝吃太多糖，饮食种类要丰富，要用五谷杂粮、奶粉、奶制品、蔬菜、水果等，多吃蔬菜、水果，少吃容易粘在牙齿上的细软食物，比如糕点、冰激凌、糖块等；多喝水，少喝饮料。养成饭后漱口的习惯，不要将食物长时间含在嘴里。给宝宝养成早晚刷牙的好习惯。
一般情况下，眼白有黑色斑点是否要紧需要根据患者情况进行判断，具体内容如下：
如果患者眼睛白上出现了黑色的斑点，可能是巩膜的局限性较弱造成的，这种情况在婴儿和儿童中较为普遍，大部分会随着患者年纪的增长而消失。此外，结膜色素痣也可能会表现为眼睛表面出现黑色斑点，但颜色通常不会很深，如果没有其他不适症状，一般不用特别进行治疗。但是，如果有较严重的颜色加深，或有增大的可能，则需要通过手术进行治疗。
牙齿长黑色的斑可能是因为口腔的卫生不好，牙菌斑所造成的，平时一定要保持健康的生活习惯和饮食习惯，早晚都要刷牙，吃晚饭之后要漱口。不要吃刺激性的食物和油腻性的食物，色素重的食物也不要吃，多吃新鲜的水果和蔬菜。
眼球上长黑色斑点，可能是眼结膜色素痣，需要根据病情，采取相应治疗。
如果出现黑色斑点，可能是因为眼结膜色素痣。色素痣一般不需要特别处理，色素痣出现增生，边界不清楚，需要手术切除，术后要进行病理检查。如果有黑斑，可以到眼科医院进行全面的检查，然后再进行针对性的治疗。
建议在日常生活中少吃木耳、酱油等含黑色素多的食物，避免体内色素沉淀。
在手臂上出现黑色斑点是由于色素代谢紊乱引起的，如咖啡斑、色素失禁等。有些是因为受到了紫外线的影响，有些是因为服用了其它的药物。日常生活中要做好防晒工作，特别是要避免受到紫外线的影响。可以使用千百或氢醌软膏等去色素的药物。另外，饮酒和高蛋白的食物也会增加皮肤的色素。所以在日常生活中要尽量减少喝酒。多食用蔬菜，特别是富含维他命c的蔬菜，能帮助肌肤褪去黑色素，让肤色更白皙。一些药物会引起对光线的敏感性，从而增加皮肤的色素，在服用之前一定要先看说明书，做好预防。
