十个月宝宝头上老是出汗，如果是在炎热的夏季，一般是正常的，家长要给宝宝多补水，但如果是在秋冬季，则可能是不正常的，需要考虑以下因素：
1.宝宝的年龄小，神经对汗腺的调节能力较差，而且宝宝的活动过多，代谢比较旺盛，一般情况下，这种情况会随着宝宝年龄的增大而逐渐好转。
2.营养不良，如果宝宝缺乏维生素D，可能会出现多汗、易惊、睡眠质量差、骨骼变形等症状，出现这种情况时，家长需要带宝宝去医院检查，然后及时补充宝宝所需的营养。
宝宝嘴巴里有白点，有可能是由于口腔念珠菌感染所引起的，也叫做鹅口疮，会出现色白如雪的小斑点或者斑块，由于宝宝发热以后或者身体抵抗力低下的情况下，容易产生这种真菌的感染。
宝宝舌头上出现白点，首先要注意是不是病毒或细菌感染而导致疱疹或者溃疡，孩子同时伴有流口水、饮食不好，基本就可以判断是疱疹和病毒导致，需要口服清热解毒的药物进行治疗。
是患了鹅口疮。鹅口疮是白色念珠菌感染所引起，在口腔黏膜表面形成白色斑膜。是儿童口腔的一种常见疾病。得了鹅口疮，应注意局部用药和全身用药相结合治疗。宝宝是吃母乳，每次吃奶时给宝宝洗洗乳头。如果宝宝是吃奶瓶，注意奶瓶奶嘴要煮沸消毒。注意给宝宝多喝点水，可以清洁口腔。
首先要考虑是否由于夜间睡觉的时候给孩子所盖的被子太厚，出现的孩子夜间出汗，晚上可以适当的给孩子选择盖一条比较薄的被子。除此以外还要考虑是否有缺钙导致出现的夜间盗汗，要带孩子去当地医院就诊，抽血化验电解质，判断是否有明确低钙存在。如果证实确实存在缺钙，还要给孩子适当补充钙剂。
一般情况下，十个月的婴儿缺锌主要有以下内容：
1、食欲降低：缺乏锌会导致儿童的味觉敏感性降低，导致食欲减退，食欲减退；2、缺锌会导致儿童的消化道和呼吸道粘膜的功能障碍，特别是肠胃粘膜，特别是肠胃粘膜，会导致胃肠和呼吸系统的病变；3、缺锌会导致儿童抵抗力下降，易患传染病；4、缺锌会导致孩子出现脱发、反复口腔溃疡、皮肤粗糙等症状。
