席庆大夫你好：我得口腔溃疡已经3、4年了，近半年舌头...

口腔溃疡的症状主要会表现为溃疡面的凹陷疼痛，局部黏膜的脱落，严重者还会影响饮食、说话，可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状，如果出现了口腔溃疡，到医院口腔科去进一步的诊断一下，确诊以后可以使用漱口水来漱口。另外口腔溃疡发病以后不用惊慌，很快就会好的。

越是容易紧张的人，肝气越容易旺盛，肝火旺就很容易在口腔内侧长口疮，就是找对应的穴位就可以了。在无名指末端，靠小指这一侧指甲根角处，在指甲侧面垂直向下，指甲埋入皮肤内的指甲根的地方垂直于侧面相交的部位夹角处就是关冲穴。

口腔溃疡在一周左右就可以自行痊愈，还可以往溃疡的地方局部涂抗炎类药物，多吃白菜，白菜中含有维生素对口腔溃疡具有疗效。木耳具有抗溃疡作用，所含的营养物质可以促进溃疡面愈合。

溃疡在十天左右可以自愈，口腔溃疡是各种口腔黏膜病中发病率最高的。口腔溃疡通常是长在嘴唇舌头或者是口腔内其他部位的这种口腔溃疡，看起来浅而且小形状一般是圆形或者是软型的，边界清楚，有很明显的疼痛感。

口腔溃疡之后当然是不能喝酒的，因为普通的饮食都会刺激到溃疡的创伤面，是患者产生强烈的疼痛感，而酒水等含有酒精等刺激性成分的饮品，更加会刺激到口腔溃疡的创伤面，使患者产生剧烈的疼痛感，而且经常喝酒，经常吃辛辣的饮食，都会使患者的溃疡处愈合速度减慢。

口腔溃疡反复发作，多和个人的生活饮食习惯有关系，也和身体微量元素缺乏有关。所以治疗要从生活饮食习惯调理和补充微量元素入手。对于反复发作性口腔溃疡，建议补充葡萄糖酸锌、复合维生素B和维生素C治疗。生活中不要吃容易上火食物，口味选择清淡一点，不能挑食，多吃蔬菜水果，晚上十点之前睡觉，早晨6点之后起床，规律后一般可以明显减少口腔溃疡发病次数。