肾虚肯定是会影响性生活的。因为肾主生殖，出现肾虚的情况，就会导致性生活质量下降，影响夫妻生活。平时可以多吃些补肾的食物。也可以使用中成药来调理肾虚的情况。
肾虚可以导致头晕。在中医内科讲了，头晕的原因有，肝阳上亢，有气血不足，有痰湿阻窍，有肾精不足导致的，肾精不足还会出现腰膝酸软，五心烦热等现象。平时可以选择猪腰花汤、山药汤、韭菜汤、红枣汤都是非常理想的补肾虚的汤类，也可以每天早上用枸杞熬粥喝，这个效果也很好的，平时还应该注意生活有规律，保证充足的睡眠。
一般情况下，顺产对以后的性生活是否有影响，需要根据生产次数和顺产后阴道壁的收缩恢复情况进行判断。具体情况分析如下：
如果女性第一次进行顺产，并且在顺产后阴道壁收缩恢复正常，通常不会影响以后的性生活。但如果女性顺产的次数超过两次，容易导致阴道前后壁膨出，使得阴道松弛，进而容易影响性生活质量，甚至不会出现性高潮。
肾虚，对于怀孕是没有影响的，对于女性来说，肾虚比较重的状态，也会影响到怀孕的，而男性如果出现肾阳虚就会有勃起不坚，甚至阳痿的可能，如果出现肾阴虚等情况会出现好精子生成障碍，甚至无精的表现，而会影响到生育的可能。这些情况就要及时进行辨证施治。
如果在孕期肾虚的话，可以进行一些食补，如枸杞，红枣，韭菜等食物，在孕期也要注意一些动植物蛋白，注意营养均衡。不要劳累，保证充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
肾虚主要进行有氧运动，可以对肾脏提供充足的血液和氧气，维持肾脏的功能，比如慢跑、太极、瑜伽等，但是要避免过强度的运动。还需要锻炼腰部肌肉群，做侧身弯腰运动、前屈后伸运动等。
