平时自己保养，并且用活血的药物来治疗缓解下，这个治疗除了膏药之外，可以用药物胶囊。另外药物的热敷，按摩，针灸等也是不错的治疗方法。也可以去正规专业的医院进行检查和治疗。腰椎间盘突出的饮食还要注意忌腥膻之物如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。
腰椎间盘膨出是可以治愈的。腰椎膨出是腰椎间盘衰老中最轻微的一种，大部分患者可以通过休息、药物和理疗等方法得到治疗。由于腰椎的纵向负荷太大，导致椎间盘突出、脱出。病人在仰卧时，其纵向压迫明显降低，采用物理疗法可适当增大椎体间隙，进一步降低压迫。患者需要注意保持良好的生活习惯，多做运动，才能减缓衰老。
腰椎膨出椎管狭窄的不同阶段，采取不同的治疗方式。早期或症状较轻的，采取保守治疗。理疗，卧床休息，避免弯腰提重物等可缓解肌肉痉挛，缓解疼痛。药物治疗包括口服药物和外用膏药。保守治疗无效，症状持续时间较长，严重影响生活时，采取手术治疗。手术方式包括传统的椎管减压内固定方式和椎管狭窄的微创治疗。
骨质增生压迫神经腿痛可能是骨质增生加重、神经受压等原因导致的，具体分析如下：
1.骨质增生加重：骨质增生压迫神经腿痛可能是骨质增生加重导致的，随着年龄增加椎间盘组织出现退变，常常导致膨出或突出，脊柱节段不稳，功能下降，继而出现骨质增生。
2.神经受压：骨质增生是脊柱关节退变性的表现，脊柱的骨质增生因毗邻神经有导致神经受压产生下肢放射性疼痛的可能。
考虑是腰椎间盘突出压迫神经根相对比较明显，跟平时老是弯腰劳累或者久坐有关，可以保守治疗。注意不能久坐久站，不能搬抬重物。在家里一定要以平躺休息为主，要睡硬板床，不要睡软床。
颈椎压迫神经可以采取以下治疗方式：
第一、轻度颈椎压迫的患者可以通过静脉点滴甘露醇来修复神经，并可以在医生指导下服用美洛昔康、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等抗炎镇痛药，还可以服用一些营养神经的药物，如维生素B12。
第二、中重度颈椎压迫的情况，可以通过静脉点滴甲基强的松龙来迅速的消除和减轻患者的痛苦；如果治疗无效，建议做外科手术治疗，以完全消除神经受压。
