肝火过旺,目前出现大便干燥解,这是内热比较严重,是因为你饮食不当引起的,可以适当的喝一些蜂蜜水或者是可以服用相关的药物就可以了。这个主要体现在有大便燥结口干口苦和出现油,眼内分泌物增多或者是引起容易发脾气等症状。
太冲穴位于大脚趾和第二脚趾之间的间隙上方1.5厘米处的凹陷处。由于属足厥阴肝经,按摩此穴对肝火旺盛引起的内热过多症状有很好的治疗效果。如果你把手放在太冲穴上,用力一点就会感到很痛,说明肝火相对旺盛,应该多按摩这个穴位。星尖位于大脚趾和第二脚趾之间。如果肝火太强,心火就会排出。行间穴是释放心火的穴位。
调整情绪,暴怒伤肝,应积极控制情绪,减少大动肝火的频率,若症状较为严重,可寻求心理医生的帮助;规律生活习惯,养成合理的作息习惯,并适当增加活动量,饮食调摄,饮食应以清淡为主,可适当多吃苦瓜、杏仁、苦菊、芹菜、莲藕等食物。
通常来说,长期肝火旺盛的治疗方法有以下几种:
1.药物治疗,临床常用要有龙胆泻肝丸、疏肝理气丸,木香顺气丸等。
2.食物治疗,使用富含维生素、膳食纤维素等营养物质的蔬菜,如芹菜,胡萝卜,白菜,菠菜,茄子,此外还可以饮用绿豆粥来清肝解毒、降肝火。
建议患者饮食营养要均衡,尽量不要吃辛辣、油腻的食物,多休息,不要进行剧烈运动,注意保暖,不要着凉。
肝火是属人体内脏气血调节出了问题,并不是很严重的疾病,如果体内肝火旺盛,可以清肝泻火治疗,中药,西药都是可以的,服用中药调理的话,效果好一些,平时还可以多吃些清肝火的食物像苦瓜,黄瓜,丝瓜,绿豆,西瓜,也可以用菊花泡水代茶饮。