医生您好:谢谢你的答复。您说要控制油脂的摄入是指过多油炸性的...

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医生您好:谢谢你的答复。您说要控制油脂的摄入是指过多油炸性的东西吗?那我以后就多吃清凉的东西,还请问您知道有什么样的面部按摩吗?可以告诉我吗?我现在刚参加工作所以我不想请太多假去做针灸之类的,现在也是偶尔有点难受我害怕会再犯,所以就想提前预防一下,拜托医生了.
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黄红远 医师 四川省雷马屏监狱医院内科
擅长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
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控制油脂的摄入就是少吃油腻的食物,尤其是少吃动物性的脂肪,多吃水果蔬菜,饮食尽量以清淡为主。
相关问答

孕妇通常不建议吃油炸的东西。
孕妇因为雌激素、孕激素等水平都会明显升高,子宫增大后压迫胃部,可能会因为胃动力不足,不仅导致孕吐,还可能会出现反胃、食欲不振等情况,如果此时吃油炸的东西不仅可能会导致腹胀,还可能会出现便秘、食欲减退等情况。此外,由于油炸的食物,有很高的致癌有毒物质,孕妇吃油炸的东西可能会伤及正常发育中的胎儿,进而影响到胎儿的发育,甚至导致胎儿畸形。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

同样质量的脂肪与碳水化合物相比,脂肪产生的热量是碳水化合物的两倍以上。所以糖尿病要少摄入油脂。
过量油脂摄入会使糖尿病患者进一步发胖,引起胰岛素抵抗,血糖失控。此外,许多糖尿病患者由于高胰岛素血症,往往伴有高脂血症问题,减少食物中的饱和脂肪和胆固醇,可以改善血脂偏高的状况。除了控制肉类脂肪,还要注意面包、甜点、冰淇淋等这类加工食品。这些虽然没有肉,但里面也含有很多脂肪,必须控制摄取的总量。另外,必须多使用健康的烹饪方法。这些有助于肥胖糖尿病患者减肥,降低胰岛素抵抗,有助于糖控制。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖摄入过量导致高血压的原因简单来说,就是过量的进入人体的糖,会经过一系列反应引起人体的血糖升高,血压升高,心率加快。还会造成人体的糖代谢紊乱,经过一些相关的连锁影响使得引发血压升高以及加大人体的血容量使得肾脏负担变大最后也会使得血压升高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

咳嗽是不能食用油炸食品,免疫力低下,胃肠道蠕动减退,可以使用易消化吸收为主食物。生活中注意休息避免劳累,适当运动,合理规划饮食清淡,易消化吸收为主食物。可以给予消炎抗感冒对症。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

头皮油脂分泌过多而引起的脱发,临床上俗称脂溢性脱发,在清洁头皮的时候,可以外用米诺地尔酊喷雾,一天3-5次,持续4周。
一般来说,米诺地尔酊喷雾能促进局部血液循环,因是处方药,必须在医生或药师的指导下自行购买。平时要多吃一些比较油腻的食物,多吃一些蔬菜和水果,多补充一些维生素,要保持好的心态,避免熬夜。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

问题分析:从您描述的情况来看,考虑可能是本身的脂质代谢出现障碍,单纯性通过饮食可能效果不好,同时还要适当的锻炼身体,再配合一些药物进行调理。
指导建议:首先饮食还是要均衡,其次,主要是加强体育锻炼,每天有氧锻炼一般是在40分钟到一小时,坚持三个月。再配合一些降脂的药物和降胆固醇的药物进行对症治疗。三个月以后再复查一下吧。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验