吸烟对健康的危害有导致血栓，引发各种心脏病；吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹，智力衰退及中风。
吸烟的危害性很大。烟叶中的尼古丁能让吸烟者染上烟瘾，毒性很大，是吸烟致病的主角之一。关于吸烟与口腔健康的关系，通常会想到口臭和被烟熏黑并沉积牙石的牙齿。吸烟是口腔癌变的危险因素，与口腔白斑等关系密切。有调查表明吸烟者中会发生口腔粘膜白斑，吸烟者发生白斑。
小儿推拿是一种绿色疗法，最适合小儿。但也要注意，不是所有的小儿疾病都能推拿，如果出现小儿的特殊情况，比如先天发育不足、头部囟门一直在动，这样就不能做头部的推拿。
人造鸡蛋吃多了会伤胃，是用其它原料人工合成的鸡蛋。其蛋壳的成分是碳酸钙，外加有少量石膏。蛋清的成分主要是树脂、淀粉、凝固剂、色素等化学物质，蛋黄由色素和树脂制成。食用人造鸡蛋虽对人体影响不大。
在睡前吃东西会给身体造成很大的负担，也会引起很大的伤害，特别是对于消化道。在夜间睡觉的时候，胃肠本来处于休息状态，胃肠道得不到休息，分泌过多的胃酸，会形成反流性食管炎或者慢性胃炎。
小儿直肠给药副作用较小，痛苦小，吸收较快，操作简单，比口服安全，是种很好的给药方法。
口服药要经过肝肠循环，进入血液循环后才能发挥作用，会损伤肝脏。直肠给药吸收快，药力不减，肝脏没有负担。不想口服药物可以通过直肠给药，肠黏膜吸收药物进行治疗，比较安全，除了药物的副作用，很少有不良反应，患者要多喝水，清淡要清淡，有预防幼儿疾病的效果。直肠给药要及时排便，给药后20分钟内不要大小便，适当抬高臀部有助药液吸收。
