你好！右手桡骨远端骨折，手法复位后石膏固定，一月后拆除石膏，拆除至今已有45天，手腕已消肿，还是酸痛，屈伸不到位，今后酸痛会不会消失，怎样加强练习？谢谢！
酸痛没有力气，屈伸不到位，今后酸痛会不会消失，怎样加强练习？谢谢！
桡骨远端骨折的手法步骤：
1、首先患者需要坐在凳子上或平卧在病床上，术者双手握住患者腕部，助手双手握住患者肘关节处，慢慢拔伸牵引以纠正重叠移位，然后屈腕尺偏腕关节纠正背侧及桡侧的移位；
2、对于Smith骨折则在拔伸牵引纠正重叠移位后，背伸尺偏腕关节纠正掌侧及桡侧移位，用准备好的夹板及绷带固定；Colles骨折的患者，背侧及桡侧夹板要超过腕关节。
桡骨远端骨折的石膏固定时间为6-8周，1个半月至2个月。骨折用石膏固定后，在受伤后的第一个星期要到医院做X光检查。此时肢体肿胀、瘀斑消退，很有可能是石膏固定失败，必须再次做石膏固定，不然会影响到石膏的固定效果。在做石膏固定的时候，还要做X光检查，确定有无骨折，如果有移位，要马上进行治疗。一般来说，桡骨远端骨折要进行6-8周的固定，再进行功能锻炼。
一般情况下，桡骨远端骨折后，可以在医生指导下适当进行功能锻炼，有利于促进身体的恢复。早期锻炼主要是进行非受累关节的功能锻炼，如手指，肩关节和肘关节等，锻炼方式包括握空拳、握实拳、拇指对四指、肘关节屈伸、肩关节内外旋等，一般每组可以做十下左右，每次十秒钟，时但每天锻炼的时间不宜过长。需要注意的是，患者在锻炼时可以适当抬高患肢，对促进身体恢复有一定的好处。
挠骨远端骨折的患者，手法部位的效果并不是太理想，因此也不要盲目的使用，最好去医院骨科就诊，然后根据实际情况对症治疗，轻度患者使用消肿镇痛类的药物就有不错的疗效，如果情况较为严重，还要通过中医治疗手术治疗的方法达到治愈的目的。另外在治疗期间一定要注意多休息，不能经常从事重体力劳动或者是做剧烈的运动，否则都会影响骨折的正常恢复。
远端桡骨骨折并不是特别的严重。桡骨远端骨折是一种骨质疏松的骨折，其发生的可能性比较低，因为远段没有重要的神经和血管。桡骨远端骨折是否发生了移位，是否发生了粉碎，是否影响了关节面，应与X光检查相结合。如果是单纯的骨折，可以通过保守疗法来恢复。如果是涉及到关节面的骨折，可以通过外科手术来恢复关节面的平坦，避免出现创伤性关节炎，避免损伤。
桡骨远端骨折手肿3~4周左右。桡骨骨折后手部肿胀的原因有两种，一种是在骨折的过程中，因为骨头的破裂，导致了皮下的松质骨断裂，因为松质骨中有供骨头生长的血管，一旦营养血管破裂，血液就会沿着皮肤的缝隙扩散到皮肤下面。如果是因为体内的血液可以自行凝固一周左右就会消失，但是出现了一些比较严重的血管异常。单纯依靠自己的凝血机制是无法做到完全止血的，必须要通过外科手术，寻找断裂的血管，以减少继发性出血。
