我妈妈今年41了岁她一到夏天特别是那种没太阳但是很闷...

夏天出现嗜睡主要是跟天气热、湿气重等原因有关系，由于夏天湿气比较重，会出现头部被湿气所困，清阳不振，进而出现头部不清亮、昏蒙感以及嗜睡的症状。首先需要注意防暑，一定要避免在高温的环境下行动或者是工作等。

夏天天气闷热出现头疼的症状，主要是由于脑血管供血不足、暑湿感冒、中暑引起。要缓解头疼的症状，先要确定引起头疼的病因。如果是在高温环境下工作出汗较多、饮水较少可能是中暑引起，建议多饮水，可以到通风良好的地方休息。

头痛可能是因为湿气太重而导致的。要加以调理，当然也可以配合针灸治疗，也可能是由于中暑而导致的神经性头痛，如果是神经性头痛，天气炎热外出上班时要防暑，做好防护上班，每天补充水分2000ml。

大约治疗2~3天，症状就会有所改变，平时一定要注意自己的个人卫生，饮食上多吃蔬菜水果。每天适当的坚持锻炼身体，这样都有利于症状的缓解，早发现早治疗。病情比较严重，再去上级医院检查。

考虑是血管性头痛的可能性大，去神经内科就诊，诊断明确病因再治疗。头痛原因很多。有原发性头痛如血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛，丛集性头痛。继发性头痛包括五官科疾病引起的头痛，肌肉牵拉疼痛，颈椎病引起的神经性头痛，三叉神经痛引起的头痛，颅内占位，动脉瘤、动静脉畸形刺激引起的头痛。

总是脚凉首先要自己要加强运动，使血液循环能够流畅，这个时候会改善这种症状。另外可以平时注意热水多泡泡脚再用药物治疗的。同时建议多吃一些牛羊肉，避免进食寒凉性食物，不要吸烟饮酒，多吃营养易消化的食物，同时应节制房事，避免房劳过度，宜合理饮食，注意休息。