我十年前有掉过一次头发过了十多年又开始掉了，现在又...

可以通过补益气血、活血化瘀，在局部刺激毛囊，促进毛发生长。需要配合排结石药物或去医院碎石，来进行综合性治疗。肾结石引起的肾气亏虚是导致脱发的主要原因之一，脱发也和精神紧张有一定关系。可以通过加强运动补充肾气，缓解脱发。

如果是出现饭后胃胀时间长，建议查一个幽门螺杆菌，因为现在感染幽门螺杆菌的人数是特别多的，也可能是由胃动力减弱引起的胃胀痛，需要少吃多餐，适当的活动锻炼才可以有效的改善，平时需要多吃流质易消化的食物，注意不能暴饮暴食，也不能吃油腻的食物。

与遗传关系不大，应该补充一些蛋白质，维生素B，c和钙，也可以吃点中成药，保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物以及油脂过高的食物，保证充足的睡眠。合理的饮食。适量运动，也可以用生姜洗头。

脑梗塞以后出现嘴歪的现象，主要是由于脑梗塞堵塞血管，从而导致功能性出血后遗症，临床在治疗急性期间的时候，可以通过针灸推拿，适当的改善一下，但是如果局部血管已经堵塞治疗会比较困难的。

这种症状不排除与精神压力过大有一定的关系。也有可能是内分泌失调所导致的。平时养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。在饮食上稍加注意，多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，例如青菜、白菜、胡萝卜、西兰花等。避免食用油腻的东西。

一般来说，头发细又少可以通过饮食来调理。
头发稀疏可能与遗传、精神因素、营养因素等因素有一定的关系。日常生活中要多吃富含蛋白质和维生素的食物，多吃核桃、坚果、黑芝麻等富含微量元素的食物。如果毛发稀疏，还可以考虑是由某种疾病原因导致的，例如：头皮的脂溢性皮炎、严重的营养不良、化学疗法导致的毛发脱落等，需要及时就医治疗。