引起月经不调是有很多原因的，有白带异常外阴瘙痒，也会引起月经不调的，平时注意卫生，保持外阴清洁干爽，少吃辛辣刺激食物，及时口服消炎药物，治疗好妇科炎症，自然月经就规律的。
月经推迟7天至今未来可能是怀孕、卵巢功能衰退、多囊卵巢等原因引起的。
女性在日常生活中有规律的生活，如果不采取避孕措施，也有可能是避孕失败，此时需要去医院进行抽血化验，确认是否怀孕，同时要进行子宫附件彩超的检查，这样才能排除宫外孕，如果不是，可以考虑是由于最近的工作、生活劳累、精神压力过大、患有黄体囊肿、卵巢功能衰退、多囊卵巢等原因导致的。
月经推迟可以通过改变饮食、生活方式调理身体，有助于月经恢复正常。
1、改变饮食：多吃水果、蔬菜，不吃寒凉、辛辣、刺激的食物，生活中注意腹部保暖，防止受凉引起宫寒，进而有效调理月经。
2、改变生活习惯：生活习惯规律，尽量避免熬夜、过度劳累，避免因内分泌失调加重月经失调的情况。
3、若改变饮食和生活方式后月经依然没有恢复正常，建议及时就医，用雌激素、孕激素等激素类药物进行调理。
怀孕的几率还是比较大的。多数是内分泌不调引起的月经延迟，先注意观察等待月经。引起月经延期的原因除怀孕外，还可受体内激素水平、营养因素、环境因素、情绪波动、压力过大，疾病、药物等因素的影响。
如果女性在出现月经推迟以后，通常会伴有一些症状，例如腹痛、阴道异常分泌物增多等，还可能会对患者情绪造成一定影响，例如精神抑郁、少言寡语、急躁易怒等。此时患者需要在医生指导下使用调理肝气的药物缓解症状，例如逍遥丸、舒肝解郁丸等。月经推迟还可能会导致内分泌出现紊乱，导致患者身体免疫力下降，可能会诱发疾病
出现月经推迟，伴随小腹部饱胀感，首先应该注意如果之前有性行为，先用早早孕试纸检查，看看是否受孕，如果没有受孕，月经推迟不超过十天，不需要担心和检查，平时应注意清洁，卫生期间一定要多休息，可以使用热水泡脚缓解症状。
