时无不适，就是平时有感冒.今天早上起床解小便时看到有...

不能吃虾，虾容易过敏，而且是高蛋白，在感冒期间吃这些高蛋白的食物，容易上火，而且如果身体处于发热的时候，体温不容易下降，高蛋白的摄入会使人体的基础代谢率增加，不利于体温的下降。

感冒的时候跑步不好，跑步会加重心肌炎的表现。其次如果导致肝损害，跑步也会加重肝损害。在感冒期间，当不知道自己有哪些并发症，最好注意休息并且补充足饮水。跑步应当在感冒完全痊愈之后再进行。

感冒期间是可以泡脚的，泡脚不但对于身体是比较好的，而且可以促进感冒的痊愈。泡脚的时候，可以促进全身的血液循环加快，身体的代谢率、抵抗力以及肝脏、肾脏的解毒功能都会加强。

这种是感冒的症状，在感冒发生后的几天，会出现的就是头晕和恶心。注意适当休息，多饮开水，发热期间宜给流质或易消化食物。注意口、眼、鼻的清洁，保持室内空气流通及适当的温、湿度。如果感冒严重，还是应该去就诊的。

感冒是一种上呼吸道的急性感染，也就是所谓的伤风。是一种以恶寒、发热、鼻塞、流涕、打喷嚏为主要症状的病症。在西医看来，感冒是由病毒造成的，比如甲型、乙型流感等。一般来说，普通感冒、流行性感冒、急性细菌性上呼吸道感染都是感冒的一种。如果是细菌感染，则会出现咽痛、发热、鼻塞、流涕等症状，临床上会出现白细胞升高、CRP升高等。

感冒等引起来的病毒感染，免疫力下降，刺激引起呼吸道炎症，所以最容易诱发牙疼复发。平时一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期到口腔科洁牙出现龋齿等引起的不适，还需尽早及时的做治疗。有时间还需多到户外活动，增强自身的免疫力，可以防止感冒抵御抗病毒的能力。