你好我鼻头上有许多黑头，不知道维生素b族吃了是否能去...

黑头和痤疮是有着很大的本质上的区别的，黑头并不是痤疮，但是如果长期用手去挤黑头的情况下很有可能会造成痤疮的产生，所以不要用手去挤黑头，可以搭配使用一些啫喱去角质的物质，能够有效的改善鼻子上的黑头。

鼻头上的黑头也叫做开放性黑头粉刺、黑脂质丝。
这类症状出现原因是鼻头部位下面的毛囊分泌大量的皮脂，其堆积在毛囊口以后与氧气接触形成氧化还原反应导致的黑色改变。挤压之后可以把黑头挤掉，可能会有发红发肿的风险。
如果想要祛除黑头，建议可以选择使用透明质酸凝胶配合阿达帕林凝胶进行治疗，使用后可以增加皮肤水和度，避免毛孔扩大，使皮肤毛囊弹性增加。阿达帕林凝胶涂抹在黑头表面可以加速周围组织代谢，刺激毛囊口增殖，帮助黑头脱落，降低皮肤刺激。

先用洗面奶等对面部进行清洁、使用碘伏或酒精对粉刺针进行消毒，用粉刺针横向刺破痘痘的凸出面，把痘痘开口放在粉刺环中间，往下按压，挤不出时可以将粉刺环换个角度进行按压（这时候我们会挤出一些有黏稠感的白色物质或者黄色液体），当挤出物颜色变成透明的组织液或者直接变成血液时，停止挤压。要棉棒沾上碘伏或酒精对皮损处进行消毒。在皮损处贴上痘痘贴，吸出残留的脓液。

快速的消除黑头容易造成局部的感染，使皮肤受伤有黑洞，所以要让黑头自然成熟之后再进行挤压，注意局部的清洁，卫生。平时不要吃过多辛辣刺激的食物，养成良好的生活习惯，不要熬夜看手机，看电脑。

这很可能是由于皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于面部和胸背部，有黑头粉刺，青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.治疗期间要避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠.饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物.海带，海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。

会导致增多，应该注意局部的清洁以及卫生，用温水洗脸，不要用碱性的肥皂，饮食上面要少吃高脂肪或者过甜的食品、刺激性强的饮食等。注意不要用手挤压，否则会形成皮肤黏膜的破损，预防感染的发生。可以通过内用药物治疗。