一跑步就感觉喘不上气，大多数都是由于心肺功能不好引起，在跑步剧烈运动的时候会增加心脏和肺的负担，会引起心率加快、呼吸加快，全身的血液也大多会供应四肢，这样会引起心脏和肺部的供血不好，对心肺的功能也是有一定的影响。平时没有注意锻炼，也容易引起这种现象。
孕妇出现胸闷的情况有生理原因，也有可能是病理性原因等造成的。
1.生理原因：一般在妊娠的时候，随着胎儿的成长，子宫会变得越来越大，子宫的位置会往上移动，这样就会压迫到膈肌，从而间接的压迫到心脏和肺部，导致呼吸困难。这种情况属于正常的生理现象，不需要特别治疗，只要经过一定的休息就可以减轻。
2.病理性原因：妊娠时，有些病人会有妊娠贫血、妊娠高血压等并发症，如果情况比较严重，可出现胸闷、憋气等情况。需要及时的对原发性疾病进行治疗，以改善呼吸困难。
胸闷喘不过气可能是肺部疾病、心脏疾病等原因导致的。
1.肺部疾病：肺部疾病包括肺部感染、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等，会造成胸腔积液、气胸、肺间质纤维化，造成肺部通气、呼吸功能不全、低氧血症，同时还伴随着二氧化碳分压升高。
2.心脏疾病：心功能不全、心脏舒张功能、收缩功能不全、心肌病、心瓣膜病、先天性心脏病、大量心包积液等心脏病，都可能会导致胸闷喘不过气。
别长时间待在室内，可多到室外走走，多呼吸一下新鲜的空气，保持心情愉快，可使胸闷症状减轻，适量运动，不过运动量小点。每天坚持30分钟的呼吸锻炼，时间最好是在空气清新的早上，能增强肺功能，减少胸闷。吃得过饱也是会引起胸闷的，平时宜少吃多餐。可以多吃含铁高的食物。另外可以适当吃一些酸的食物，对缓解胸闷也是有作用的。可以采用左侧卧位或垫高上半身的睡姿有利于缓解胸闷。
感冒咳嗽感觉喘不过气可能是支气管哮喘。咳嗽时会出现鸣喘的症状，需要考虑是支气管哮喘。支气管痉挛、支气管收缩，导致支气管哮喘，出现气喘，经常会导致呼吸困难。病情较重的患者要到医院进行支气管刺发试验，再用适当的药物进行治疗，在这个寒冷的季节里要注意防寒。如果是支气管哮喘，可以口服沙美特罗和替卡松散，痰液可以用氨溴索化痰，也可以用头孢类的抗生素。
孕妇喘不过气一般经过变换体位，多以左侧卧位为主，给予吸氧都能缓解。孕妇由于体位改变，导致仰卧位低血压综合征，引起胸闷气喘。是由于子宫增大，膈肌上抬，出现胸式呼吸所引起的。
