饭前喝水会比较好，可以在饭前一小时喝，不仅能够促进食欲，还能帮助食物的消化与吸收，而且饭前空腹喝水，还能够供应体内对水的需要，所以饭前补充水分是很有必要的，对胃也有很好的保护作用。
小孩吃饭前肚子疼常见肠道痉挛所引起的症状。尤其是孩子受凉后，或者进食一些含有色素的食物等，就可以诱发症状发生，有时还可出现腹泻的症状。对于此病治疗，先从孩子的生活饮食上进行调解，同时给予局部按摩或者热敷，可缓解症状。平时让孩子多吃清淡易消化吸收的食物，少吃或不吃辣、煎炸、过硬的东西，可以暖肚子。
孩子出现腹部疼痛，也有可能会是着凉所引起的。在孩子出现腹部疼痛的时候，先到医院去做一下腹部彩超检查，因为肠系膜淋巴结炎可能会出现肠道痉挛，而且腹部受凉，还有就是饮食方面的原因都有可能会导致孩子出现腹部疼痛。主要就是因为腹部的器官比较多，先做检查之后再进行治疗。
突然肚子疼看是否经常发生。经常性的发生，考虑胃肠痉挛。如果是偶发非常疼痛的，可以排除肠痉挛，同时也要做腹部彩超，查阴道镜做白带分析，排除妇科炎症。如果是疼痛非常剧烈，不能缓解，要排除宫外孕的可能。可以先热敷按摩，不吃生冷辛辣刺激的食物，到医院先去检查，确诊以后再对症治疗。
孩子吃饭前经常肚子疼，这种跟多方面因素有关，有可能是炎症，也有可能是有肠道寄生虫，需要带孩子做一个查体和肠道寄生虫方面的培养。建议孩子在吃饭时不要暴饮暴食，避免吃冷饮，饮食三餐要有规律。疼痛较明显时可热敷或是采用顺时针方式进行按摩，缓解痉挛。
