预防乳腺炎应保持乳房清洁，防止细菌感染，而且要养成自我按摩乳房的习惯，少吃有刺激性的食物，防止乳汁瘀积，在产后要尽早的进行哺乳，哺乳前要热敷乳房，这样才可以让乳汁通畅，如果宝宝的吸允能力不好或者是乳汁不多的产妇要用吸奶器吸尽乳汁。
乳腺炎是女性朋友的一种常见疾病，乳腺炎分为两种急性化脓性乳腺炎和浆细胞性乳腺炎.平时一定要保证乳头的清洁卫生，尽量是得了乳腺炎之后每天对乳头部分进行清洗。平时一定要保持愉快的心情，对一些辛辣食物，一定要少吃。尽量减少对乳房皮肤的刺激，女性要选择合适的内衣，能有效预防乳房下垂，避免内衣对乳房造成压迫，经常穿太紧的内衣，会对乳房造成压迫感，很容易导致乳腺炎的发生。
乳腺炎如果发生后，很难达到医治的，通常出现了乳腺炎，是需要及时进行治疗，以免有炎症的情况加重而导致乳腺的其他疾病发生，在饮食上也要吃一些清淡的食物，同时要对病人多进行开导，乳腺炎症经过用药治疗，症状会有一定的改善。
乳腺炎能够治好。是属于发生于乳腺组织的一种炎症性的疾病，发生的年龄段是在哺乳期的产妇高发，尤其是初产妇病人，会表现为乳房疼痛伴有发热，化验血象明显的增高，急性期应该系统的抗感染治疗，治疗期间也应该停止患侧乳房的哺乳，保持乳汁排空，避免淤积而导致感染症状的加重。
乳腺炎主要表现为，有周期性的乳房疼痛，或者是隐痛的现象，主要是跟，体内的激素水平，或者是，慢性的炎症，以及乳腺增生，的现象是有关的，治疗原则为，口服药物进行治疗，效果都比较显著，由于夏枯草属于中药，效果比较慢，应当遵照医嘱进行治疗，保持心情舒畅。
