扁桃体发炎一般需要七天到十天左右才能恢复的好，具体是要根据疾病的程度和个人的抵抗疾病的能力来决定。病情比较轻的，恢复的比较快，病情比较严重的需要通过静脉滴液的方式治疗，恢复的相对比较慢。要注意病情恢复期间不要吃辛辣刺激的食物，饮食清淡，适量运动，注意休息。
中医学通常认为舌苔发白主要是体内的湿气重导致的。宝宝扁桃体炎舌苔发白要注意以下事项：
扁桃体炎舌苔发白在饮食上会有一些禁忌，如少吃菠萝、芒果、榴莲等比较湿热的水果。可以多吃葡萄、苹果、圣女果、香蕉等水果，这些水果富含丰富的维生素硒，有助于抗菌消炎，对宝宝扁桃体发炎及舌苔发白的症状起到一定的防治作用。
可以用于治疗扁桃体炎。扁桃体炎是临床上常见的一种上呼吸道感染性疾病，可由各种致病微生物感染引起，临床表现为程度不等的咽部黏膜和淋巴组织的炎症。扁桃体炎发病率较高，可发生于任何年龄，多见于儿童及青少年，其主要致病菌为乙型溶血性链球菌和葡萄球菌等。罗红霉素是新一代大环内酯类抗生素，对金黄色葡萄球菌、链球菌、棒状杆菌、李斯特菌等均有较强的抗菌活性，所以可用于治疗扁桃体炎。
儿童扁桃体炎吃富含维生素的蔬菜，还可以遵医嘱吃抗生素药物进行治疗。
小儿扁桃体炎的主要症状是喉咙处的剧痛，而且在吞咽的过程中会加剧，因此尽量选择绿色的、富含维生素的蔬菜，这些蔬菜中含有丰富的维生素，可以缓解扁桃体的炎症，促进机体的免疫力，有助于疾病的康复，还可以清热解毒、滋阴润肺、理气化痰等。扁桃体炎的最好办法就是针对原因而应用抗生素，以青霉素或头孢菌素为主，具体的用药要视情况而定。
一般情况下，虫牙不会引起扁桃体炎，扁桃体炎主要是因为身体状况不佳，抵抗力下降，生活习惯不佳，病原体入侵身体，导致扁桃体感染。临床上常见的化脓性扁桃体炎是由细菌感染引起的。如果出现扁桃体炎，需要根据自身情况选择合适的抗感染药物。化脓性扁桃体炎是由细菌感染引起的，建议使用大环内酯类药物、第一代、第二代头孢菌素、青霉素类药物。同时要注意生活方式和饮食结构的调整。
