洗头没吹干而出现了头疼，考虑是由于受风所形成的，主要由于头皮处于潮湿的状态，所以在受到风寒之后会非常容易出现头疼。在平时可以用大拇指按压太阳穴处，从而起到促进血液循环的作用，如果头痛得比较厉害，那么就需要及时服用止痛药，另外要多注意休息。
洗头着凉头痛可以用热水袋，热敷患处，促进头部血液循环，起到散寒的作用，减轻头痛症状，又可以防止寒气进一步侵袭身体。并且多注意喝温水，一定程度上可以驱寒，而头痛明显减轻。
一般在生完孩子后一个星期左右是可以洗头的，洗头的时候注意水温，用温水洗，如果室内温度比较高，就不要吹风了，如果室内温度比较低可以用吹风机吹，吹头发的时候尽量使用热风，这样可以防止着凉生病。
祛湿贴一般有用，能起到祛湿的作用。
祛湿贴的主要成分为茯苓、薏苡仁、独活、羌活、细辛、花椒等，此类中药材具有健脾利湿的功效，将其贴在足三里穴以及脾经反射区，一般可以通过补脾来促进湿气排出。此外在专业人士的指导下使用祛湿贴，一般能够加强身体的血液循环，从而改善身体的湿热症状，一般能够把寒湿之气排出去。
如果使用祛湿贴后，还出现倦怠乏力、纳呆食少、便溏等不适，可以按照医嘱使用保济口服液、雪莲口服液等药物来缓解症状。
洗头发的次数多不一定会引起脱发。造成脱发的原因主要与气血亏虚、长期熬夜、精神压力大等因素有关。
中医认为出现脱发现象时可能是气血亏虚引起的。因为发为血之余，气血亏虚，血不养发，就可以引起脱发。还会表现出头发干枯萎黄，头皮屑多，同时还会伴有少气懒言，乏力，面色萎黄，舌淡苔白，脉细等症状。当患者出现气血亏虚引起的脱发现象时，可以通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，在治疗上以益精填髓，补益气血为主，选用具有此功效的药物改善脱发，如敬修堂养血生发胶囊，该药组成以养血调理为主, 辅以补肾药物，由内而外治疗因气血虚引起的脱发现象。
同时建议患者平时多注意休息，避免熬夜，保持良好的心情。在日常洗头发时要注意力道，用力的揉搓会导致毛囊受损，也会引起头发出现掉落。
放多少生姜，只要适量就好，只要看着熬出的姜水有些发黄，不是没有颜色的就可以，适当的多放一些也没有什么坏处，浓度大一些效果会更好一些，不过浓度大了可能会对头皮有一定的刺激性。
