我好多年的宿便困扰着我，大便完又瘙痒，我不知该怎么...

通常来说，黑色大便可能是宿便，也可能不能，是胃炎、肠道菌群失调症等原因导致的。
如果排出黑色大便，可能是宿便，但如果患有胃炎、肠道菌群失调症等疾病，也可能会出现黑色大便，建议胃炎患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等；肠道菌群失调症患者建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片等。

通常情况下，拉出黑色的大便可能是宿便，也可能是吃了黑色素含量高的食物导致的。具体情况分析如下：
宿便：宿便因为大便长时间在肠道内积存，水分被吸收以后，进而导致大便发黑，因此拉出黑色的大便可能是宿便。
吃了黑色素含量高的食物：如果吃了黑色素含量高的食物，比如黑莓、黑豆、黑米等，可能会因为色素不被人体所吸收，进而可能会导致大便呈黑色，因此拉出黑色的大便可能是吃了黑色素含量高的食物。

如果头皮屑过多，简单的清洁起到直接作用，应该怀疑有任何物理损伤。常见的皮脂溢性皮炎由皮肤和粘膜过敏反应引起，也可分为神经性皮炎、过敏性湿疹和真菌感染引起的头癣现象。需要去医院检查分泌物，常规诊断。

脚气可以通过药物等办法治疗，具体分析如下：
脚气是一种传染性的皮肤病，主要是由真菌感染所致，一般都是通过药物杀死真菌的方式来治疗，在进行药物治疗的时候，一定要做好消毒工作，用过的鞋袜、鞋垫、脚布、洗脚盆、厕所地面等都要进行清洗和消毒。彻底杀死细菌，防止细菌再受感染。脚气的治疗主要是外用药物，常用的药物有盐酸特比奈芬乳膏、卢立康唑乳膏、盐酸布替奈芬乳膏等。

宿便的颜色有可能会是褐色发青以及黑色等，宿便可以通过多食用一些含膳食纤维比较多的蔬菜和水果来缓解症状，同时也要多喝一些白开水，有利于促进身体的新陈代谢。

阴茎无法勃起或勃起的时间不足以圆满的完成性生活，称为阳痿。引起阳痿的病因很多如吸烟、手淫、前列腺炎等，现在的病因不明确不要随意用药是药三分毒以免引起其他副作用，那就得不偿失了，及早到专业男科医院明确病因，对症治疗。