吃补充能量的食物宫缩快容易生产。
在生产过程中，由于自身会分泌催产素，一般情况下，是不用再外源性的增加催产素的，但这个过程中要有足够的精力来进行生产，因此在宫缩的间歇或者进入产房前要服用一些能够补充精力的食品，比如巧克力，可以减轻压力，有充沛的体力，有助于分娩。
建议多吃一些优质蛋白，例如牛肉、酸奶、猪肝等，不要劳累，避免剧烈运动，注意天气变化，及时增加衣物。
引产一般跟正常生产一样，通常都会有规律的宫缩，从而使胎儿从阴道分娩出来。只是引产是通过人为手段，在医生指导下宫腔内注射利凡诺，或者是遵医嘱口服米非司酮、米索前列醇等药物，诱发子宫收缩，使胎儿从宫腔内排出。通常这时候也会有明显的腹部阵痛，但是可能没有正常生产时疼痛剧烈。需注意，由于引产时胎儿和胎盘都没有成熟，可能会引起宫腔内有组织残留，因此在引产后可能需要行清宫手术。
像痛经一样阵痛是快生产了，如果是怀孕七个月，这是早产，需要去医院检查，结合医生合理吃保胎的药物，如果疼痛不频繁，就是假宫缩，这一般是不用治疗，平时注意休息，加强饮食营养就可以了。
孕晚期有褐色分泌物是快生了，如果在妊娠晚期出现少量的褐色血，一般是见红的表现，初产妇在见红后24-48小时会发动宫缩，进入产程。因此，出现见红之后应该去医院待产，要做内诊检查，注意宫颈是否有开大。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
在分娩发动前常常有假宫缩，特点是宫缩持续时间短且不恒定间歇时间长且不规律，宫缩强度不增加，宫缩时不适主要集中在下腹部，宫颈管不缩短，宫口不扩张，常在夜间出现，胎儿下降感，见红在临产前二十四到四十八小时内会少许血性液体流出。
见红不一定是要生，肚子痛才是生，不过每个人的情况也不一的，可以到医院检查一下，胎儿小点也没事，只要发育正常就行，放轻松点，要保持情绪的稳定，检查一下，不能大意的，平时要注意卫生，每晚可以用冷却的温水清洗屁屁，避免细菌，平时一定要少吃生冷刺激性的。
